Mleko w diecie dorosłego człowieka wywołuje liczne dyskusje zwolenników i przeciwników tego napoju. Z jednej strony mówi się, że nie szkodzi nawet spożywane w dużych ilościach, a z drugiej, że mogą je pić jedynie dzieci. Jaka jest prawda?
Jest wiele przepisów na przyrządzanie mikstur leczniczych z udziałem kurkumy. Jednym z nich jest "złote mleko" - tradycyjny ajurwedyjski napój rozgrzewający.
Jesienią i zimą lubimy się rozgrzać, by uniknąć infekcji. Gorąca herbatka albo mleko? Wbrew pozorom niekoniecznie. Sprawdźcie, jak nie wyziębiać organizmu, gdy za oknem coraz zimniej.
