Trwa ładowanie...
d11an3u
Temat

nerwy

Jak radzić sobie ze stresem w czasie rozmowy kwalifikacyjnej?
24-03-2020 08:41

Jak radzić sobie ze stresem w czasie rozmowy kwalifikacyjnej?

Rozmowa kwalifikacyjna to stresujący moment dla większości ludzi. Nic dziwnego – w końcu jest ona kluczowym elementem zdobycia wymarzonej pracy. Najczęstszymi objawami stresu w tej sytuacji są: pocenie się dłoni, problemy z zebraniem myśli, brak pewności siebie. To naturalne reakcje organizmu, które pokazują, że zależy Ci na tym stanowisku.

Jest stres - nie ma kreatywności
29-05-2017 12:56

Jest stres - nie ma kreatywności

Kiedy mamy problem lub wymagające zadanie, słyszymy: "trzeba się spiąć", "musimy być twardzi". Tymczasem to właśnie świadome rozluźnienie się jest wówczas dużo bardziej bezpieczne i skuteczne, twierdzi Grzegorz Wierchowiec, autor metody Mind&Move®. W rozmowie z Jolantą Pawnik opowiada, jak poradził sobie ze stresem w swoim życiu.

Jak szybko zwalczyć stres?
11-12-2012 10:29

Jak szybko zwalczyć stres?

Stres dopada nas zazwyczaj w najmniej odpowiedniej chwili, na przykład w pracy lub tuż przed przyjazdem rodziny na święta, gdy musimy być świetnie zorganizowane i opanowane. W takich momentach warto mieć swój własny sposób na szybką redukcję stresu. Oto proste, sprawdzone czynności, które pomogą ci ukoić nerwy w mniej niż 60 minut. <

Taylor Momsen to kłębek nerwów
05-03-2012 19:38

Taylor Momsen to kłębek nerwów

Taylor Momsen śpi po cztery godziny na dobę. Wokalistka i aktorka nie potrafi się wyciszyć ani zrelaksować.

Obserwujmy sami siebie!
17-10-2011 20:45

Obserwujmy sami siebie!

Przychodzą w życiu takie chwile, gdy pod wpływem pewnych wydarzeń, nagle uświadamiamy sobie, że nie jesteśmy zadowoleni z tego, w jaki sposób funkcjonujemy, jak postępujemy w stosunku do naszych bliskich, jak traktujemy sami siebie. I rodzi się w nas bunt, sprzeciw. I zaczyna budzić się motywacja, aby dokonać zmian.

d11an3u
Jak okiełznać gniew?
30-12-2010 22:44

Jak okiełznać gniew?

Czasami nie potrafimy policzyć do 10. i spokojnie wyłożyć swoich racji. Czy kontrolowanie gniewu, to sztuka, której można się nauczyć?

Nerwowy żołądek Nicolasa Cage'a
21-07-2010 15:07

Nerwowy żołądek Nicolasa Cage'a

Nicolas Cage ma mieszane uczucia, kiedy wspomina własny bal maturalny.

d11an3u
d11an3u