Trwa ładowanie...
d1f7o54
Temat

otręby

Jedz dwie łyżki dzienne. Boczki będą znikać w oczach
25-02-2024 14:53

Jedz dwie łyżki dzienne. Boczki będą znikać w oczach

Pomagają w zrzuceniu nadprogramowych kilogramów. Dbają o nasze jelita, dzięki wysokiej zawartości błonnika - działają jak "miotełka" czy "peeling". Zawierają też białko oraz węglowodany. Jeśli jeszcze nie uwzględniacie ich w swojej diecie, koniecznie to zmieńcie.

Otręby owsiane w diecie - kalorie, wartości odżywcze i właściwości
11-09-2018 23:27

Otręby owsiane w diecie - kalorie, wartości odżywcze i właściwości

Otręby owsiane to produkt, który coraz częściej pojawia się w dietach odchudzających. Otręby owsu są bogatym źródłem błonnika i zawierają go więcej niż przykładowo otręby pszenne. Jakie wartości odżywcze znajdują się w otrębach owsianych i dlaczego warto je włączyć do codziennej diety?

Zadbaj o kondycję w dobrym smaku
22-08-2014 09:34

Zadbaj o kondycję w dobrym smaku

Otręby granulowane zawierają kompozycję zarodków, otrąb pszennych i owsianych z bogatym źródłem błonnika pokarmowego, który ma znaczący wpływ na zdrowie i samopoczucie.

Zdrowy koktajl na śniadanie. Zdrowe nie znaczy nudne
23-05-2014 14:32

Zdrowy koktajl na śniadanie. Zdrowe nie znaczy nudne

Kiedy nie macie pomysłu na śniadanie, śpieszycie się do pracy, szkoły czy na egzamin – przygotujcie pożywny koktajl z otrębami, który pomoże zacząć dzień z pozytywną energią. Zdrowy, smaczny i szybki w przygotowaniu - orzeźwi i doda sił. Oto dwa przepisy na koktajle z otrębami, dzięki którym zaczniecie dzień zdrowo i nie nudno.

d1f7o54
d1f7o54