Zdrowy koktajl na śniadanie. Zdrowe nie znaczy nudne

Kiedy nie macie pomysłu na śniadanie, śpieszycie się do pracy, szkoły czy na egzamin – przygotujcie pożywny koktajl z otrębami, który pomoże zacząć dzień z pozytywną energią. Zdrowy, smaczny i szybki w przygotowaniu - orzeźwi i doda sił. Oto dwa przepisy na koktajle z otrębami, dzięki którym zaczniecie dzień zdrowo i nie nudno.

smoothie na lato
Źródło zdjęć: © Shutterstock.com

Kiedy nie macie pomysłu na śniadanie, śpieszycie się do pracy, szkoły czy na egzamin – przygotujcie pożywny koktajl z otrębami, który pomoże zacząć dzień z pozytywną energią. Zdrowy, smaczny i szybki w przygotowaniu - orzeźwi i doda sił. Oto dwa przepisy na koktajle z otrębami, dzięki którym zaczniecie dzień zdrowo i nie nudno.

Truskawkowy smoothie

Składniki
• 2 łyżki otrąb KUPIEC
• 2 banany
• 25 dkg truskawek
• 1 cytryna
• kilka kostek lodu
• listki mięty do dekoracji

Przygotowanie
Wszystkie składniki zmiksować na jednolitą masę. Podawać bezpośrednio po przyrządzeniu, przyozdobić listkami mięty.

Obraz
© (fot. www.ZdroweNieNudne.pl)

Koktajl bananowy z otrębami śliwkowymi

Składniki
• 4 łyżki otrąb granulowanych ze śliwkami Kupiec
• 2 banany
• 1 puszka mleka kokosowego (400 ml)
• 4 łyżeczki miodu

Przygotowanie
Banany, mleko kokosowe i miód zmiksować w blenderze. Przelać do szklanek i posypać otrębami.

informacja prasowa Kupiec

Źródło artykułu: Informacja prasowa
Wybrane dla Ciebie
Tego nie rób w samolocie. Stewardesa ostrzega
Tego nie rób w samolocie. Stewardesa ostrzega
Tak reagowała na stres. "Z osoby szczupłej stałam się wielką pyzą"
Tak reagowała na stres. "Z osoby szczupłej stałam się wielką pyzą"
Kup zamiast dorsza. "Morski kurczak" jest tani i niemal bez ości
Kup zamiast dorsza. "Morski kurczak" jest tani i niemal bez ości
Żyła za 10 złotych dziennie. Dancewicz nawet wtedy nie odmawiała sobie przyjemności
Żyła za 10 złotych dziennie. Dancewicz nawet wtedy nie odmawiała sobie przyjemności
Masz w domu stary dowód? Nie wyrzucaj go
Masz w domu stary dowód? Nie wyrzucaj go
Obierasz pieczarki? Rolniczka ostrzega przed skutkami
Obierasz pieczarki? Rolniczka ostrzega przed skutkami
Powiedz to w konfesjonale. Ksiądz wymienił pięć konkretnych rzeczy
Powiedz to w konfesjonale. Ksiądz wymienił pięć konkretnych rzeczy
Dodaj ćwierć łyżeczki do jajecznicy. Innej już nie zjesz
Dodaj ćwierć łyżeczki do jajecznicy. Innej już nie zjesz
Najpierw był z Olszówką. Później poślubił o 21 lat młodszą kobietę
Najpierw był z Olszówką. Później poślubił o 21 lat młodszą kobietę
Była w związku ze znanym aktorem. Ich córka odnosi sukcesy
Była w związku ze znanym aktorem. Ich córka odnosi sukcesy
Tak straciła oszczędności życia. "Chyba tych pieniędzy nie odzyskam"
Tak straciła oszczędności życia. "Chyba tych pieniędzy nie odzyskam"
Przejmujące słowa syna Umer. Ujawnił przyczynę jej śmierci
Przejmujące słowa syna Umer. Ujawnił przyczynę jej śmierci
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟