Trwa ładowanie...
d1pcz84
Temat

porady dietetyka

Włóż na noc do lodówki. Efekty będzie można zauważyć gołym okiem
10-05-2024 12:41

Włóż na noc do lodówki. Efekty będzie można zauważyć gołym okiem

Pieczywo bogate jest w węglowodany. Nic więc dziwnego, że będąc na diecie, staramy się je wyeliminować ze swojego jadłospisu lub ograniczyć. Istnieje jednak sposób, dzięki któremu nie będziemy musieli całkowicie z niego rezygnować.

Najgorsze i najlepsze produkty z Lidla. Oto co je zdradzi
10-11-2023 21:36

Najgorsze i najlepsze produkty z Lidla. Oto co je zdradzi

Dyskonty cieszą się popularnością głównie ze względu na atrakcyjne ceny oraz bogaty asortyment. A co z jakością oferowanych produktów spożywczych? Znajdziemy w nich zarówno produkty, które będą świetnym uzupełnienie codziennej diety, jak i takie, których skład przeraża. Jakie produkty z Lidla wybrać, a które lepiej omijać szerokim łukiem?

"Agresywna redukcja kalorii obniża libido". Wywiad z dietetykiem
27-01-2019 11:06

"Agresywna redukcja kalorii obniża libido". Wywiad z dietetykiem

W styczniu jednym z najczęściej wpisywanych do wyszukiwarki haseł jest: "jak szybko schudnąć". Statystyczna Polka chciałaby ważyć o 5 kg mniej. Zdradzamy, od czego zacząć dietę i jak w niej wytrwać. W ramach naszego nowego cyklu #ŻyćLepiej pytamy dietetyka.

"Cenzura dietetyczna" wytyka błędy Anny Lewandowskiej. Tak trenerka mija się z prawdą
12-01-2018 16:40

"Cenzura dietetyczna" wytyka błędy Anny Lewandowskiej. Tak trenerka mija się z prawdą

Bycie fit jest modne. Trenerzy i eksperci od zdrowego odżywiania robią oszałamiającą karierę. Niestety często zarabiają na naszej niewiedzy. To, co próbują nam sprzedać, nie zawsze jest bezpieczne i zdrowe. Anna Lewandowska została nominowana w plebiscycie na Biologiczną Bzdurę Roku. Trenerka chciała przekonać, że gęsi smalec jest świetnym źródłem białka. Jak się okazuje to niejedyna jej wpadka.

Nakarm swój mózg. Jesienny tunning na koncentrację, wypalenie i stres
29-10-2017 11:21

Nakarm swój mózg. Jesienny tunning na koncentrację, wypalenie i stres

Choć wiadomo, że mózg trzeba ćwiczyć, aby był w dobrej kondycji, nic tak nie podkręca jego pracy jak właściwa dieta. W pracy, za kółkiem czy podczas nauki - zobacz, które składniki sprawią, że wzniesiesz się na wyższy poziom.

d1pcz84
d1pcz84