Trwa ładowanie...
d4e35i1

Proteiny

Przeproteinowanie włosów. Czy wiesz jak je rozpoznać? Uratuj swoje pasma przed przekarmieniem
05-08-2020 07:52

Przeproteinowanie włosów. Czy wiesz jak je rozpoznać? Uratuj swoje pasma przed przekarmieniem

Przeproteinowanie włosów naprawdę może się zdarzyć, jeżeli stosujesz zbyt dużo produktów z proteinami. Wówczas zauważysz, że pasma stają się za mocno napuszone, a także szorstkie i matowe w dotyku. Niestety...

Proteiny - w czym występują? Właściwości, działanie, niedobór
12-12-2018 13:42

Proteiny - w czym występują? Właściwości, działanie, niedobór

Proteiny to jeden z podstawowych budulców występujących w ludzkim organizmie. Nie tylko pełnią one szereg niezwykle istotnych funkcji, ale biorą także udział w poprawnej pracy metabolizmu i procesach...

Koktajle proteinowe idealne po treningu
27-01-2016 18:07

Koktajle proteinowe idealne po treningu

Można przygotować je w minutę, świetnie smakują i są bardzo zdrowe! To najlepsze, co możemy dać naszym mięśniom po treningu.

Idealny posiłek po treningu
09-06-2015 15:52

Idealny posiłek po treningu

Czym jest okienko anaboliczne? To czas po zakończeniu wysiłku fizycznego, kiedy dostarczenie odpowiednich składników odżywczych może spotęgować efekty treningu.

Proteiny na śniadanie dobre na odchudzanie
18-11-2013 23:09

Proteiny na śniadanie dobre na odchudzanie

Kobiety spożywające śniadania o dużej zawartości białka czują się bardziej najedzone w ciągu dnia, a dzięki temu ograniczają wielkość kolejnych posiłków - przekonują naukowcy z University of Missouri-Columbia...

d4e35i1
d4e35i1