selfcare

- Na myśl o klimakterium w mojej głowie pojawiał się obraz kobiety, która nie jest zachęcająca do przebywania z nią. Myślałam: "ja taka nie będę". Z czasem stwierdziłam, że jeśli czegoś boję, to jednak dobrze jest to poznać, zaakceptować i wykorzystać do rozwoju – mówi Anna Niewiarowska, mentorka dojrzałych kobiet.

Aleksandra Żebrowska prowadzi prężnie rozwijające się konto na Instagramie. Internauci doceniają naturalność celebrytki, która nie ma problemu np. z pokazaniem się bez makijażu. Niedawno żona Michała Żebrowskiego zaprezentowała, jak wygląda zaraz po przebudzeniu i na chwilę przed wyjściem na lotnisko.

Po długich włosach Małgorzaty Borysewicz nie ma już śladu. Rolniczka pochwaliła się w mediach społecznościowych wiosenną metamorfozą. Jaką fryzurę wybrała? Mała podpowiedź — to ulubione cięcie Francuzek.

"Na taką zmianę czekałam" - piszą pod najnowszym zdjęciem fani dziennikarki. Justyna Dobrosz-Oracz zrezygnowała z ciemnej pomadki i błyszczącego cienia do powiek. W łagodnym makijażu i stonowanym kolorze włosów gwiazda TVP wyeksponowała swoją urodę.

Zastanawiałaś się kiedyś, ile poświęcasz czasu tylko sobie w ciągu dnia? 5, 10 minut, a może w ogóle nie starcza ci czasu, aby zrobić coś wyłącznie dla siebie? Jako kobiety często myślimy najpierw o innych, a na końcu o swoich potrzebach. Czas to zmienić! WP Kobieta rusza z nowym projektem "TERAZ Ja! - Metamorfozy WP Kobieta".

Maja Sablewska powróciła z programem "10 lat młodsza w 10 dni". Jedną z uczestniczek najnowszej edycji była 44-letnia Ania. Jej metamorfoza nie za bardzo przypadła do gustu internautom, jednak zachwyciła rodzinę i samą kobietę. Tu reakcja była nie do podrobienia. "To jest szaleństwo, które absolutnie mi pasuje" - mówiła bohaterka programu.

Paulina Porizkova skończyła 59 lat. Z tej okazji pochodząca z Czech modelka opublikowała fotografię, na której widać jej nagie ciało. Porizkova napisała kilka słów od siebie, podsumowując ostatnie urodziny przed 60.

Adriana Kalska pojawiła się na premierze spektaklu "Najszczęśliwszy dzień" w Teatrze Kamienica w stylizacji, która nie była jej najlepszą. Aktorka postawiła na połączenie szortów i rajstop, które jest nie tylko nieodpowiednie na tego typu okazję, ale także odważne i niebezpieczne. Trzeba wiedzieć, jak to zrobić.

Wiele kobiet tuż przed wizytą u ginekologa chwyta za maszynkę, aby wykonać depilację okolic intymnych. Czy jest to konieczne? Nie. Według lekarzy może wręcz zaszkodzić.

W ostatnim czasie "skandynawska" metoda spania bije rekordy popularności. Badacze wiedzą o korzyściach tego sposobu, ale informują też o jego wadach. Jedna z nich stanowi potencjalne zagrożenie dla związku.

Tegoroczne Fryderyki bez wątpienia należały do Dody - i to nie tylko pod względem artystycznym, ale także wizualnym. Artystka postawiła zarówno na niecodzienną fryzurę, jak i stylizację. Czerwień jej rajstop aż raziła w oczy.

Izabela Macudzińska nie od dziś zaskakuje swoimi modowymi wyborami. Podczas rajskich wakacji postawiła na bardzo wyciętą sukienkę, która więcej odkrywała niż zakrywała. "Królowa życia" czuła się w niej jednak pewnie.

Klaudia El Dursi po raz kolejny zaskoczyła piękną, lecz odważną stylizacją. Modelka opublikowała na swoim profilu na Instagramie nagranie, na którym zaprezentowała się w wyciętym body i "nagiej spódnicy". Jedno słowo: wow!

Amanda, znana na TikToku jako "thewnailbar", zdradziła w jednym z nagrań na TikToku, czego nigdy by nie zrobiła klientkom i klientom w swoim salonie. Wymieniła w szczególności trzy rzeczy, ostrzegając m.in. przed gronkowcem.

Kto by pomyślał, że trend ten ponownie nam o sobie przypomni? Jeszcze kilka dekad temu królował w szafach wielu kobiet. Modę na tego typu stroje zapoczątkowała sama Coco Chanel. Teraz postawiła na niego również Ewa Wachowicz.

Magdalena Narożna zdradziła na Instagramie, że wspólnie z córką są ogromnymi fankami escape roomów. Przy okazji piosenkarka zaprezentowała fanom jedną ze swoich casualowych stylizacji. Uwagę zwracają jej spodnie. To prawdziwy hit na wiosnę.

"Dla wszystkich tych, którzy uważają, że nie mają w co się ubrać. Wystylizować da się wszystko - nawet worek na ziemniaki" - zdradziła na Instagramie Sandra Plajzer. Jak powiedziała, tak też zrobiła, a efektami pochwaliła się oczywiście w sieci.

Każda z nas tuż po wyjściu od fryzjera może pochwalić się oszałamiającą fryzurą. Niestety rzadko potrafimy ją później odtworzyć w domu. Okazuje się, że istnieją cięcia, w których niezależnie od naszych umiejętności, zawsze będziemy prezentować się perfekcyjnie.

Kto z nas nie marzy o nadejściu wiosny? Paulina Krupińska zaklina tę szarą rzeczywistość, którą widzimy za oknem. Wszystko dzięki kolorowej stylizacji, którą oczarowała widzów przed telewizorami.

Klaudia El Dursi kolejny raz zachwyciła nas swoją stylizacją. Tym razem prezenterka udowodniła, że nawet prosty look może prezentować się szalenie efektownie. W tym przypadku uwagę zwracają jej spodnie, które królują już w szafach wielu topowych influencerek.