stopy(strona 5/6)

„Chcę byś założyła mini” śpiewali Czarno-Czarni. Gdy pogoda dopisuje, zdecydowanie łatwiej przychodzi nam spełnienie tej prośby, choć i wtedy wiele z nas ma opory przed wskoczeniem w krótką spódniczkę i lekkie sandałki. Co zrobić, by kolana i stopy wyglądały pięknie i były zadbane?

Jesienią, kiedy chowamy stopy w ciepłe buty ich skóra narażona jest na przesuszenie i infekcje. Warto wówczas zaopatrzyć się w jesienny niezbędnik do stóp. Specjalistyczne preparaty otoczą nasze stopy opieką i sprawią, że pozostaną one suche, świeże i zrelaksowane.

Piękna stopa to zdrowa stopa: miękkie podbicie, brak pęknięć na pietach, zrogowaceń, wrastających paznokci. Doprowadzić stopy do porządku może zdolna kosmetyczka, wykonując profesjonalny zabieg pedicure. Niektóre czynności jesteśmy w stanie zrobić same w domu, redukując czas i koszty.

Częste problemy ze stopami, np. haluksy czy deformacje drugiego palca, są w dużym stopniu dziedziczne i nie powstają w związku ze złym obuwiem. Potwierdziło to badanie zaprezentowane w "Arthritis Care and Research".

Wysokie temperatury zachęcają do noszenia lekkiego obuwia, odkrywającego palce czy pięty. Niestety, po zimie wiele z nas wolałoby nie zdejmować kozaków, aby ukryć w nich zaniedbane stopy. Pęcherze, otarcia, nagniotki czy kurzajki to tylko niektóre kobiece problemy ze skórą stóp. Podpowiadamy, jak sobie z nimi poradzić – i jak im zapobiegać.

Od lat każdej zimy cierpisz z tego samego powodu – wystarczy kilka chwil na dworze i od razu marzną ci ręce i stopy. Nigdzie nie ruszasz się bez rękawiczek, zaczynasz nosić je już w październiku. Twój facet odsuwa się na samą myśl o kontakcie z twoimi zimnymi stopami.

Choć to nie stopy, lecz dłonie, przyciągają uwagę podczas ceremonii ślubnej, nie można o nich zapomnieć. Sama świadomość, że pięty są spękane, a paznokcie zaniedbane, może odebrać pewność siebie. A co dopiero, gdy zmęczona wysokimi obcasami zechcesz je zrzucić! Dlatego w natłoku przygotowań nie zapomnij o stopach, zwłaszcza gdy do tej pory traktowałaś je raczej po macoszemu.

Lato to okres kiedy odsłaniamy nasze stopy zakładając klapki, sandały, czy chodząc boso po plaży. Dlatego też musimy zwrócić szczególną uwagę na ich wygląd i pielęgnację. Przesuszone pięty i zrogowaciały naskórek nie stanowią zbyt estetycznego widoku. My wiemy jak temu zaradzić.

Stopy podtrzymują ciężar naszego ciała i pozwalają zachować prawidłową postawę. Nieustannie zmuszane są do wysiłku, dlatego należy o nie odpowiednio zadbać. Bo piękne stopy niewątpliwie są atutem kobiety. Latem je eksponujemy i musimy o nie szczególnie dbać. Co zrobić, gdy bolą, puchną oraz wyglądają nieestetycznie?

Zmarznięte stopy to zjawisko całkowicie naturalne, gdy za oknem panują ujemne temperatury. Może się jednak zdarzyć, że kończyny są zimne nawet w czasie letnich upałów. Z problemem tym zmagają się głównie szczupłe kobiety z niskim ciśnieniem krwi. Najczęściej wystarczy rozgrzewająca maść i krótka gimnastyka, aby pobudzić krążenie. Kiedy wskazana jest konsultacja z lekarzem?

Piękne i zadbane stopy są zawsze atutem kobiecej urody. Powinnyśmy o nie dbać przez cały rok, jednak szczególnie latem, kiedy zakładamy bardziej odkryte obuwie, zaczynamy zwracać uwagę na estetykę naszych stóp.

Często wydaje się nam, że zadbane stopy i paznokcie to absolutny wymóg tylko w okresie letnim. To w końcu czas szpilek, klapek i sandałów. Zapominamy, niestety, o tym, że o tę część ciała wypada dbać nie tylko wtedy, gdy na dworze upał. Jakie są najczęstsze problemy związane z pielęgnacją stóp?