Wiosłowanie sztangą to jedno z bardziej skutecznych ćwiczeń wzmacniających mięśnie pleców. Aby ćwiczenie przynosiło jak najlepsze rezultaty, trzeba dokładnie zaznajomić się z techniką jego wykonywania. Wiosłowanie można modyfikować na różne sposoby, poprzez chwyt, pochylanie się i ruch sztangą.
