Trwa ładowanie...
d1j31e6

Trening fitness

W doskonałej formie przez cały rok. Zorganizuj własną strefę fitness
21-01-2022 11:17

W doskonałej formie przez cały rok. Zorganizuj własną strefę fitness

Step, hantle, skakanka, ławka i mata do ćwiczeń – dzięki tym i wielu innym przyrządom bez trudu stworzysz przyjazną przestrzeń do ćwiczeń w zaciszu własnego mieszkania. Nie wiesz, jak się za to zabrać?...

Joanna Przetakiewicz ma nienaganną figurę. Będziecie zdziwieni, ile kalorii je dziennie
24-04-2021 15:04

Joanna Przetakiewicz ma nienaganną figurę. Będziecie zdziwieni, ile kalorii je dziennie

Joanna Przetakiewicz udowania, że zdrowa dieta i sport są najlepszym kosmetykiem. Może pochwalić się skórą i ciałem 20-latki. Teraz wyjawiła, jaką liczbę kalorii spożywa dziennie. Takiej odpowiedzi nikt...

Trening na odchudzanie - jaki rodzaj aktywności wybrać?
29-09-2018 16:21

Trening na odchudzanie - jaki rodzaj aktywności wybrać?

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej powinien być dobrze rozplanowany. Zbyt mała aktywność fizyczna nie pomoże w odchudzaniu, a zbyt duża może powodować zmęczenie i niechęć. Treningi powinny sprawiać...

Popularne treningi fitness. Ćwiczenia fitness w domu i na siłowni
25-09-2018 20:27

Popularne treningi fitness. Ćwiczenia fitness w domu i na siłowni

Fitness jest rodzajem gimnastyki rekreacyjnej, który stał się jedną z popularniejszych form aktywności fizycznej wykonywanej na siłowni, a także w zaciszu domowym. Kluby fitnessu mają w ofercie różnorodne...

d1j31e6
d1j31e6