Temat

uzależnienie od cukru

20-11-2018 19:22

Uzależnienie od cukru. Jak przestać jeść słodycze?

Wiele osób, pałaszując kolejne ciasto, żartuje sobie o uzależnieniu od słodyczy. Tymczasem od żartów do poważnego problemu niedaleka droga. Społeczność światowa je coraz więcej cukru, choć dla zachowania zdrowia nie powinna. Uzależnienie od cukru staje się chlebem powszednim. Tylko co zrobić, żeby przestać jeść słodycze?

05-10-2017 17:24

Uważaj! Te produkty uzależniają jak narkotyk. Ogranicz ich spożywanie

Nie od dziś mówi się, że od niektórych składników żywieniowych możemy się uzależnić. Na czarnej liście znalazły się produkty, które spożywa niemal każdy z nas. Zanim wybierzesz się na kolejne zakupy do pobliskiego marketu, sprawdź, jakiego jedzenia dla własnego dobra powinnaś unikać.

06-09-2017 15:17

Ty też możesz być uzależniona od cukru. Sprawdź, czy masz te objawy

Nawet, jeśli nie słodzisz herbaty i nie jesz ciastek, możesz nieświadomie każdego dnia spożywać cukier ukryty w wielu produktach spożywczych. Co w tym złego? Cukier jest uzależniający, a jego spożywanie w dużych ilościach odbija się na naszym zdrowiu. Tymczasem symptomy uzależnienia nie tak łatwo rozpoznać.

05-12-2014 08:43

Uzależnienie od słodyczy. Jak się od niego uwolnić?

Od cukru można się uzależnić. To nałóg nie tylko psychiczny, objawiający się ochotą na ciastko, batona lub lody. Ale także fizyczny – organizm domaga się coraz więcej słodyczy.