właściwości herbaty

Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Pije się ją w wielu krajach, a w niektórych jej parzenie to prawdziwy rytuał. Po tej wiadomości miłośnicy herbaty zaczną chyba jej filiżankami wznosić toasty "na zdrowie!". Naukowcy bowiem odkryli, że ulubiony napój Polaków ma nieoceniony wpływ na procesy myślowe.

Jak wynika ze statystyk, w wyścigu o ulubiony napój Polaków wciąż wygrywa herbata. Rozsmakowaliśmy się w zielonej odmianie, czerwoną kojarzymy z odchudzaniem, a białą z wyrafinowanym smakiem. Jednak, gdy chcemy się obudzić, kawa okazuje się nieodzowna. Który napój korzystnie wpływa na zdrowie? Jakie są plusy i minusy ich spożycia?

Naukowcy postanowili przyjrzeć się im bliżej. Na podstawie przeprowadzonych przez nich wieloletnich badań udało się przygotować obrazowe zestawienie. Dlaczego warto spożywać kawę? Czy herbata jest od niej gorsza? Jakich chorób można dzięki nim uniknąć?

Liście herbaty zawierają wiele substancji wpływających pozytywie na nasz organizm. Efekt leczniczy możemy wzmocnić, sporządzając napar w połączeniu z innymi ziołami. Oto kilka przykładów na to, jak wydobyć z herbaty jej cudowne właściwości.