O tym, czy lepiej brać prysznic rano, czy wieczorem, najlepiej zadecydować samodzielnie. W końcu zwolenników i przeciwników konkretnych rytuałów zdrowotnych jest tyle samo, dlatego lepiej pomyśleć o własnym samopoczuciu. Prysznic rano czy wieczorem w głównej mierze zależy od prowadzonego trybu życia, więc warto dostosować niektóre czynności do własnego rytmu.