ycipk-265e4v
Umięśnione kobiety mogą być seksowne. One to udowodniły

Umięśnione kobiety mogą być seksowne. One to udowodniły

Sylwia Szostak, Małgorzata Mączyńska i Katarzyna Dziurska opowiedziały, jak zaczęły swoją przygodę z kulturystyką.
Głosuj
Głosuj
Podziel się
Opinie
ycipk-265e4v

Są piękne, wysportowane i zachwycają świat na konkursach fitness. Jednak dla wielu, zwłaszcza mężczyzn, wyrzeźbione ciało kobiety nie jest atrakcyjne. Nadał mięśnie kojarzą się z męską sylwetką. Tymczasem często chodzi o lęk przed siłą płci pięknej, stąd uprawianie kulturystyki przez panie od lat budzi kontrowersje.

Trenerka fitness Sylwia Szostak, Mistrzyni Polski w Bikini Fitness Małgorzata Mączyńska oraz Katarzyna Dziurska, Mistrzyni Świata Fitness Figure postanowiły pokazać, że intensywne treningi nie muszą wpływać na ich kobiecość. O tym, jak ćwiczą i kiedy zaczęło się ich zainteresowanie kulturystyką, opowiedziały Kindze Kwiecień.

ycipk-265e4v

- Zależało mi na tym, by mieć bardzo szczupła sylwetkę, bo taki był trend. Miałam obsesję na tym punkcie, ważyłam 41 kilogramów – mówiła Sylwia Szostak. Potem zamieniła modeling na siłownię.

A co trzeba robić, by cieszyć się umięśnionym, lecz ponętnym ciałem?

- 80 proc. sukcesu to odpowiednia dieta. Treningi 5-6 razy w tygodniu, nawet do dwóch godzin, bo to trening siłowy. Potem zostaję również na treningu cardio – dodaje Katarzyna Dziurska.

Get the look

ycipk-265e4v
0
komentarze
Głosuj
Głosuj
0
Wow!
0
Ważne
0
Słabe
0
Straszne
Trwa ładowanie
.
.
.

ycipk-265e4v

ycipk-265e4v
ycipk-265e4v