Zadbaj o końcówki włosów

Problem rozdwajających się końcówek nie jest obcy chyba żadnej z nas. Mimo że częściej spotyka on panie z długimi fryzurami, to podatne na nie są wszystkie rodzaje włosów. Niezależnie od przyczyny chcemy jak najszybciej pozbyć się zniszczonych końców, ponieważ bardzo osłabiają włosy i wyglądają nieestetycznie.

Powierzchnie włosa pokrywa łuska, która ochrania jego wnętrze. Kiedy ulega ona zniszczeniu, cała struktura włosa strzępi się i łamie, a w efekcie końcówki rozdwajają się. Im włos jest dłuższy, tym łuska staje się cieńsza i bardziej podatna na uszkodzenia.

Dlaczego włos się rozdwaja?
Częste farbowanie i utlenianie powoduje uszkodzenie struktury włosa, właśnie wtedy otwierają się łuski, a włosy stają się bardziej łamliwe. Końcówki niszczy także suszenie suszarką, dlatego lepiej unikać bardzo wysokich temperatur. Ponadto jeśli korzystamy z basenu, pamiętajmy o spłukaniu szkodliwego dla włosów chloru. Do czesania używajmy szczotek z naturalnego włosia, te wykonane z plastiku rozdzierają łuskę włosa.

Zmień dietę
Zły stan włosów może być również spowodowany niedoborami w organizmie witamin A, C, E, witamin z grupy B oraz biotyny. Dlatego w diecie nie może zabraknąć bogatych w witaminy z grupy B produktów pełnoziarnistych., a także drożdży i liściastych, zielonych warzyw, nabiału oraz naturalnych źródeł witaminy A ( marchewki, dyni, wątróbki) i C (owoców róży, cytrusów, pietruszki). Można również sięgać po doustne suplementy diety.

Naszym włosom szkodzić może także nadmierna ekspozycja na słońce i wiatr. Dlatego latem najlepiej nosić nakrycie głowy, a jesienią i zimą dbać o odpowiednie nawilżenie włosów.

Włosom na ratunek
Jeśli końcówki włosów są już rozdwojone, należy je podciąć o minimum pół centymetra - nie da się zregenerować zniszczonych końcówek, a niepodcięty włos będzie rozczepiał się coraz bardziej.

Po skróceniu, aby nie doprowadzić do dalszego niszczenia łuski, trzeba odpowiednio pielęgnować włosy oraz odżywiać je od wewnątrz i zewnątrz. Warto sięgać po produkty bogate w witaminy oraz cynk, żelazo i miedź.

Warto również sięgnąć po odżywki i na same końcówki aplikować serum oraz preparaty z dodatkiem pokrzywy i skrzypu polnego. Skuteczne są również maseczki wzmacniające włosy i kosmetyki z dodatkiem jedwabiu. Nawilżają i chronią przed utratą wody zniszczone końcówki. Aby nie osłabiać struktury włosów, lepiej nie czesać ich na mokro. Ewentualnie można do tego celu użyć grzebienia o szeroko rozstawionych zębach.

POLECAMY: * ŁYSINA TO ZDROWY OBJAW*