Zdrowe śniadanie, czyli zdrowy poranek i zdrowy dzień

Zmęczenie, stres, brak sił witalnych… Aktywne życie nowoczesnej kobiety obfituje w wyzwania, a ciągły pośpiech sprawia, że zapominamy o racjonalnym odżywianiu. Tymczasem tylko regularne dostarczanie organizmowi odpowiednich witamin czy mikro- i makroelementów pozwoli zapewnić nam zdrowe, piękne ciało oraz świetne samopoczucie.

Zdrowe śniadanie – codziennie!
90 proc. Polaków spożywa śniadaniew ciągu tygodnia codziennie – takie wyniki przedstawiają badania przeprowadzone przez ARC Rynek i Opinia. 45 proc. z nas uważa je też za najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jednak jeśli bliżej przyjrzymy się naszym zwyczajom żywieniowym, obraz staje się mniej optymistyczny. Z badań wynika, że w ciągu tygodnia zadowalamy się dość przypadkowymi, szybkimi do przygotowania posiłkami, o różnorodność i wysoką jakość dbając w dni wolne od pracy. Tymczasem to właśnie regularność jest jednym z najważniejszych elementów racjonalnej diety. Dlatego warto znaleźć sposób na szybkie, a jednocześnie zdrowe śniadanie– takim rozwiązaniem może być sok owocowy bogaty w witaminy.

Nasz organizm nie jest w stanie sam wytworzyć lub długo magazynować niektórych witamin czy mikro- i makroelementów. Konieczne jest dostarczanie mu w regularnych odstępach czasu wszystkich potrzebnych składników. Szklanka soku na śniadanie to doskonały sposób na zdrowy początek dnia, a jednocześnie pierwszy krok w walce o zdrowsze i bardziej komfortowe życie. Sok owocowy, na przykład Tymbark 100%, możemy mieć ze sobą gdziekolwiek się znajdujemy – w pracy, na siłowni, w drodze po zakupy. Mając go zawsze pod ręką, w każdym momencie możemy dostarczyć organizmowi niezbędną porcję witamin.

Czy wiesz, że zdrowe śniadanie nie tylko pomaga zapobiegać chorobom, stanom zapalnym czy alergiom, lecz także powala zachować nam urodę i atrakcyjną sylwetkę? Soki owocowe to doskonałe źródło witamin oraz mikro- i makroelementów, których zadaniem jest utrzymywanie naszej skóry, włosów czy paznokci w dobrym stanie. Są one odpowiedzialne także za detoksykację organizmu, a zawarty w nich błonnik pomaga regulować trawienie oraz zapewnia na długo uczucie sytości.

Każda z nas zasługuje na zdrowie, piękną sylwetkę i fantastyczne samopoczucie. Taki efekt da nam regularne picie soku owocowego 100%. To idealny sposób na szybkie super śniadanie, wyróżniające się do tego doskonałym smakiem.