zdrowie (strona 27 z 80)

Wiele osób nowy rok wita z kieliszkiem szampana w ręku. Czasem jednak, gdy zdarza się nam zabalować nieco za mocno, kolejny rok zaczynamy od bólu głowy. Jak go uniknąć? Jest na to kilka domowych sposobów.

Według danych, na które powołał się dr Brian A. Cole, nawet 60-80 proc. ludzi dorosłych doświadczyło lub doświadczy bólu pleców. Aby zapobiec tej dolegliwości, warto zacząć działać, zanim się pojawi. Co poleca specjalista?

Ewa Wachowicz podzieliła się przepisem na specyfik, który może pomóc we wzmocnieniu organizmu podczas sezonu przeziębień i grypy. To popularny domowy środek, który stosowały już nasze babcie. Wystarczy dodać do niego jeden składnik, żeby smakował lepiej.

Jak dziś dbajmy o zdrowie? Z pewnością chcemy czuć się zaopiekowani przez wykwalifikowanych specjalistów, którzy zajmą się nami w kompleksowy sposób. Mamy też mało czasu i jesteśmy zabiegani, dlatego chcemy zaoszczędzić nasz czas. Coraz częściej dążymy do tego, aby lekarze podchodzili do nas indywidualnie i holistycznie - patrząc na stan naszego zdrowia oraz potrzeby. Stawiamy zdrowie na pierwszym miejscu, ale zależy nam także na utrzymaniu młodości i zarezerwowaniu czasu na relaks.

Jak szybko schudnąć, nie niszcząc sobie zdrowia? Wiele osób zadaje sobie to pytanie. Musisz wiedzieć, że odchudzanie to proces, który zaczyna się od drobnych zmian w diecie i stylu życia. Zdrowe nawyki możesz wprowadzić już od dziś.

To już istna plaga, co potwierdzają badania. Zdecydowana większość z nas korzysta z telefonu w WC, nie zdając sobie sprawy z ryzyka. Wkrótce możemy gorzko pożałować - ostrzega ekspertka. Co nam grozi?

Czasem, kiedy musimy wstać wcześniej i nastawiamy w tym celu budzik, w momencie, kiedy zadzwoni, kusi nas, aby jeszcze na chwilę odwlec moment wstania z łóżka i skorzystać z funkcji drzemki. Wydaje się nam, że dzięki temu uda nam się jeszcze przez chwilę pospać. Naukowcy do tej pory byli negatywnie nastawieni do rannych drzemek, jednak, jak się okazuje, nie ma dowodów wskazujących z całą pewnością, że nawyk ten ma zły wpływ na zdrowie.

Naukowcy poinformowali o wyjątkowym przypadku 36-letniej kobiety, u której już 12 razy zdiagnozowano nowotwór. Badacze szukając odpowiedzi na pytanie, skąd u tej kobiety tak wysoka podatność na raka, znaleźli niezwykłą mutację genetyczną, której nigdy wcześniej nie widzieli. Co interesujące, to ta sama mutacja, jak twierdzą badacze, pozwala jej organizmowi na szybką identyfikację i eliminację komórek nowotworowych.

Prysznic lub kąpiel w wannie to elementy codziennej relaksującej rutyny. Większość osób myśli, że opłukiwanie ciała wodą nie należy do skomplikowanych czynności. Eksperci mają co do tego inne zdanie. Wskazali, gdzie najczęściej popełniamy błąd.

Wielu osobom zima kojarzy się z rozgrzewającymi herbatami, które w chłodniejszym okresie często słodzimy miodem. W naszej spiżarni znajduje się słoik z miodem, w którym widzimy na powierzchni biały nalot? Wiadomo, co to oznacza.

Bezsenność to problem, który dotyka wielu z nas. Niewystarczająca ilość i jakość snu negatywnie oddziałują na nasze zdrowie zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Walka z bezsennością wcale nie jest prostym zadaniem, ale możesz spróbować pokonać ją, ustawiając w sypialni jedną z tych pięciu roślin.

Listopad nie jest niestety łaskawy dla Aleksandry Kwaśniewskiej. Dziennikarka opublikowała właśnie na swoim profilu na Instagramie wideo, pod którym napisała, że zmaga się z chorobą. Choć nie ujawniła, co konkretnie jej dolega, w komentarzach nie brakuje słów od fanów życzących jej powrotu do zdrowia.

Supermarkety i dyskonty to ogromne ułatwienie dla klientów. Dużopowierzchniowe sklepy sprawiają, że praktycznie wszystko możemy znaleźć w jednym miejscu. Decydując się jednak na zakupy w takim miejscu, warto mieć świadomość o dwóch sprawach - czasem możemy zwyczajnie przepłacić lub kupić produkty, które nie są zadowalającej jakości. Czujni bądźmy zwłaszcza przy zakupie poniższych artykułów.

2 października 2022 marka Artego zorganizowała niezwykły event wprowadzający ideę Stylista zdrowia - Care for beauty, care for health. Ponad 100 fryzjerów z całej Polski wzięło udział w wydarzeniu zorganizowanym w Cukrowni Żnin i zdobyło nowe kompetencje, dzięki którym jeszcze uważniej będą mogli zatroszczyć się o swoich klientów. Dodatkowo, poza edukacją fryzjerów, Artego przekaże 50 000 zł dochodu ze sprzedaży biletów na program Daj Włos! Fundacji Rak’n’Roll. Dzięki temu Fundacja będzie mogła zakupić peruki z włosów syntetycznych i przekazać je podopiecznym w trakcie leczenia.

Wiele osób zaczyna dzień od szklanki wody. Część z osób, która wypracowała ten nawyk, aby nie zapomnieć o porannym rytuale, pozostawia na noc szklankę przy samym łóżku. Niestety nie jest to dobra metoda, a wręcz szkodliwa dla zdrowia.

Kiedy zdjęcie 52-letniej Oleny Kuryło obiegło media, internauci nie kryli przerażenia. Ukrainka, która poniosła poważne obrażenia w wyniku ataku rakietowego Rosjan na Charków, stała się symbolem cierpienia niewinnych ludzi napadniętych przez agresora ze wschodu. Olena przez pewien czas leczyła się w Polsce. Teraz lekarze z Wielkiej Brytanii niosą jej nową nadzieję.

Niedawno w sieci pojawiła się informacja o tym, że Elżbieta Dmoch znajduje się w szpitalu. Niekwestionowana gwiazda lat 70. i 80. ubiegłego wieku miała wypadek. W jakim jest stanie?

Bridie Wilkins jest dziennikarką, która współpracuje z brytyjskim wydaniem popularnego magazynu dla kobiet. Bridie jest również instruktorką jogi. Kiedy tylko dowiedziała się o nowej odmianie tej dyscypliny, od razu postanowiła zapisać się na zajęcia. Jak ocenia treningi?

Olej rzepakowy to niekwestionowany król wśród roślinnych tłuszczów. Jest nieocenionym źródłem kwasów omega-3 i omega-6 oraz witamin, a jego regularne spożycie pozytywnie wpływa na zdrowie i urodę. Świetnie sprawdza się też jako dodatek do wielu dań. Sprawdź, dlaczego nie może go zabraknąć w twojej kuchni.

Wedle najnowszych badań, które przywołuje portal Daily Star, trzech na pięciu obywateli Wielkiej Brytanii kąpie się w nieprawidłowy sposób, czego skutkiem mogą być kłopoty ze zdrowiem. Wszystkiemu winna jest nieodpowiednia temperatura wody. Kiedy zaczyna się problem?

Joanna Krupa opublikowała na Instagramie relację, dzieląc się z internautami tym, przez co obecnie przechodzi. Celebrytka ostatnio ma problemy ze zdrowiem. Konieczna była konsultacja z odpowiednim specjalistą i podjęcie leczenia.

Profilaktyka to niezwykle ważne narzędzie, pozwalające nam dbać o zdrowie. Szansa na wyzdrowienie wzrasta, gdy choroba zostanie wykryta we wczesnym stadium rozwoju. Fundacja Rak'n'Roll zachęca do wzięcia dnia wolnego, podczas którego bez wymówek można wybrać się do lekarza i poddać badaniom profilaktycznym.

"Częste mycie skraca życie" - według jednego ze specjalistów w tym porzekadle jest znacznie więcej prawdy, niż mogłoby się wydawać. Ordynatorka dermatologii z Yale School of Medicine wyjaśniła, dlaczego nie powinniśmy brać codziennych kąpieli całego ciała.

Pozycja, w której śpimy, ma ogromny wpływ nie tylko na jakość wypoczynku i komfort, ale także stan zdrowia. Wiele osób uwielbia spać na brzuchu, jednak jest to najgorszy wybór. Eksperci ostrzegają przed konsekwencjami. Co może nam grozić?

Anna Lewandowska niedawno podzieliła się niepokojącymi informacjami na temat zdrowia jednej z córek. Okazało się, że trenerka musiała zabrać pociechę do szpitala. Teraz wraca do fanów z nowymi wiadomościami.