10 porad, jak dbać o skórę zimą

Zima to ciężki okres dla naszej cery. Mróz, wiatr, sztuczne ogrzewanie, brak słońca może mieć fatalny wpływ na urodę. Blada, wysuszona, łuszcząca się skóra nie wygląda zbyt estetycznie. Niestety, w zimowe poranki po przebudzeniu raczej nie widzimy w lustrze promiennej, świeżej i wypoczętej twarzy. Nasze ciało także nie prezentuje się najlepiej. Na szczęście są sposoby, by nawet w zimowe miesiące wyglądać świetnie.

Zimą unikajmy mydeł antybakteryjnych lub mocnych żeli o działaniu peelingującym. Lepiej wybrać bardziej łagodne specyfiki do mycia ciała, które nie podrażniają skóry. Najlepiej używać kosmetyków z domieszką olejków, które delikatnie nawilżają i natłuszczają ciało.

Ograniczamy czas w wannie
W długie zimowe wieczory lubimy umilać sobie czas gorącymi kąpielami. Seans w wannie to doskonały relaks. Z pewnością jest to też doskonały sposób, by się rozgrzać. Niestety, ciepła woda nie służy naszej skórze. Kąpiele, które trwają dłużej niż 15 minut wysuszają ciało, ponieważ naruszają naturalny płaszcz lipidowy.

Po wyjściu z wanny lub spod prysznica należy powoli osuszać ciało. Zamiast energicznie pocierać plecy lub nogi ręcznikiem, delikatnie przykładaj materiał do ciała. Pozwól na to, by resztki wody wchłonęły się w skórę.

Zimą możesz używać balsamu nawilżającego nawet dwa razy dziennie. Chociaż będziesz częściej używać kosmetyków, twoja skóra wcale nie zacznie się przetłuszczać. Stanie się za to bardziej elastyczna i miękka.

Skóra pod kolanami lubi się wysuszać. Zimą te okolice są szczególnie podrażnione i zasługują na specjalne traktowanie. Warto regularnie sięgać po balsam nawilżający i smarować nim te miejsca.

Środki antybakteryjne bardzo wysuszają dłonie, które i tak są narażone na podrażnienia w czasie zimy. Nawet w sezonie grypowym, gdy bardziej dbamy o higienę w obawie przez zarazkami, lepiej nie przesadzać z dezynfekcją.

Kup urządzenia do nawilżania powietrza. Będzie to miało zbawienny wpływ na twoje zdrowie i twoją urodę. Będziesz swobodnie oddychać w czasie snu, nie obudzisz się z podrażnionym gardłem, a cera przestanie się wysuszać.

Wysypiaj się regularnie. 8 godzin snu zadziała lepiej niż jakikolwiek kosmetyk. Zanim pójdziesz spać porządnie przewietrz sypialnię.

Nawilżanie nie wiąże się tylko ze stosowaniem kosmetyków, bardzo ważne jest także spożywanie odpowiedniej ilości płynów. Pij wodę regularnie w małych ilościach. Kwas hialuronowy, który znajduje się w naszej skórze, pomaga zatrzymać wodę, przez co ciało jest bardziej elastyczne i gładkie.

Zimą chętnie jemy gorące posiłki. Tymczasem nie należy zapominać o świeżych warzywach i owocach, które zawierają mnóstwo witamin. W naszej diecie nie powinno zabraknąć awokado, granatów, pomarańczy – zawierają one ważne dla zdrowia i urody przeciwutleniacze.

Na podstawie The Huffington Post

(mb/mtr), kobieta.wp.pl

Polecamy także:

* Makijaż z koszmarnego snu!*

* Mają małe piersi i nie zamierzają tego zmieniać!*

* 11 błędów, które popełnia każda kobieta*

Kosmetyczki i kuferki w niskich cenach na Allegro. Sprawdź oferty!