10 powodów, by zadbać o siebie (nie tylko) na wiosnę
Chyba nie ma innej pory roku, na którą czekamy z takim utęsknieniem. Wiosna to czas, gdy wszystko budzi się do życia: przede wszystkim słońce, którego promienie pobudzają przyrodę po zimowym spoczynku. Dłuższe dni, wyższa temperatura i kwitnąca natura wpływają na nasz dobrostan. I choć dbanie o siebie powinno być priorytetem przez cały rok, wiosna stanowi szczególnie inspirujący czas, by poświęcić uwagę swojemu zdrowiu, urodzie i samopoczuciu. Oto 10 powodów, z których dowiecie się, dlaczego dbanie o siebie jest kluczowe dla osiągnięcia równowagi i harmonii w życiu, a także jakie korzyści może przynieść troska o dobrostan.
Podpowiada Beauty Hall w Elektrowni Powiśle – jedyna taka strefa piękna w Polsce, która na powierzchni 1500 mkw. skupia kompleksową ofertę salonów piękności i wellness z ponad 450 zabiegami.
1. Nowy początek – nowa fryzura
Wiosna symbolizuje nowy początek i odrodzenie. Jest to doskonały czas zarówno na to, aby rozpocząć nowe nawyki, jak i zrobić coś nowego dla siebie – na przykład fryzurę. Po zimowych chłodach i mrozach włosy potrzebują odżywienia i wzmocnienia. Całą gamę zabiegów pielęgnacyjnych i inspiracji zgodnych z trendami można znaleźć w salonie Duda Hair Design. Zbawienne dla włosów mogą być zabiegi takie jak nourishing, odtoksyczniające błoto czy organiczne laminowanie.
2. Więcej energii – więcej balansu
Zmiana pór roku może wpłynąć na naszą energię i samopoczucie. Warto zadbać o siebie, aby cieszyć się pełnią energii i entuzjazmu na nową porę roku. Z pomocą przychodzi Balance & Beauty Marta Bem – miejsce, które pragnie nauczyć klientów, jak dojść do wewnętrznej harmonii i poprawić jakość życia. Można tu poznać tajniki ajurwedy czy akupunktury, wziąć udział w zdrowotnych rytuałach czy poddać się relaksacyjnemu masażowi. A co ważne, masaże i zabiegi odprężające pomagają w redukcji stresu i napięcia, pozwalając cieszyć się lepszym samopoczuciem.
3. Oczyszczenie organizmu i… ciała
Wiosną wiele osób decyduje się na detoksykację organizmu, aby usunąć toksyny zgromadzone w ciągu zimy. Zdrowe odżywianie i regularna aktywność fizyczna pomagają w oczyszczaniu organizmu. A co z ciałem? Wiosną zdejmujemy warstwowe ubrania, bardziej odsłaniając ciało na muśnięcie słońca. Warto już teraz pomyśleć o depilacji – na przykład w salonie Lycon, australijskiej marki, będącej liderem wosków do depilacji.
4. Zwiększenie aktywności fizycznej
Dłuższe dni, rześkie poranki i cieplejsze wieczory sprzyjają aktywności fizycznej. Warto znaleźć tę formę, która sprawi przyjemność i korzystnie wpłynie na nasz organizm. Należy przecież pamiętać, że każdy ma inne preferencje. Wybór odpowiednich form ruchu korzystnie wpłynie na zdrowie i samopoczucie. Jedną z nich może być joga, której prozdrowotnych aspektów nie trzeba przedstawiać. Ale aby się o nich przekonać, warto wybrać się na zajęcia w Beauty Hall. Cyklicznie organizowane sesje jogi w postindustrialnej przestrzeni to inny wymiar ćwiczeń i medytacji.
5. Lepszy sen – lepsze życie
O tym, że regularna aktywność fizyczna i zdrowe nawyki żywieniowe mogą pomóc w poprawie jakości snu nie trzeba nikogo przekonywać. Warto jednak zwrócić uwagę na jeszcze jeden czynnik – aromaterapię. To sposób na relaks i uczta dla zmysłów. Dla spragnionych wiedzy polska marka Alba1913 przygotowała autorskie warsztaty aromaterapii w swoim butiku w Beauty Hall w Elektrowni Powiśle. Oprócz potężnej dawki wiedzy, można w nim zdobyć również całą gamę naturalnych roślinnych produktów, w tym antystresowe olejki eteryczne czy spray łagodzący przeciążenia – idealny do stosowania przed snem. A przecież dobry sen jest kluczowy dla ogólnego samopoczucia i zdrowia.
6. Promienna skóra – Beauty Skin + depilacja
Po zimie skóra może być szorstka i szara. Należy zadbać o regularne nawilżanie i ochronę przed słońcem, aby uzyskać promienną skórę wiosną. Zabiegi pielęgnacyjne i kosmetologiczne oferuje salon Beauty Skin, w którym można również wykonać analizę cery i dobrać odpowiednią pielęgnację. Wiosna to też idealny moment na wykonanie depilacji laserowej – z tej laserem Thunder również można skorzystać w salonie w Beauty Hall.
7. (Zdrowe) wyrażenie siebie – Nail & Beauty Bar
Wraz z barwną przyrodą, kolorów nabiera również wiosenna garderoba. Wyrażać siebie można nie tylko poprzez strój czy zachowanie, ale też… manicure. Poprzez malowanie, zdobienie czy kształtowanie paznokci można manifestować styl życia. Dodatkowo zdrowe paznokcie są nie tylko estetyczne, ale także sygnalizują dobry stan zdrowia. Regularne dbanie o nie może zapobiec problemom takim jak łamliwość, rozdwajanie się czy infekcje. Pomogą w tym specjalistki z Nail & Beauty Bar, z oferty którego mogą skorzystać wszyscy – a zwłaszcza seniorzy, dla których przygotowano specjalną promocję manicure senior 70+. I to nie tylko na wiosnę!
8. Wzajemna motywacja i poprawa samopoczucia
Wiosną wiele osób odczuwa większe zainteresowanie otaczającym je światem. Zadbanie o siebie może pomóc w zwiększeniu poczucia własnej wartości i poczucia spełnienia. Nawiązywanie relacji społecznych pomaga również wzajemnie motywować się do zmian na lepsze. Do odwiedzenia Beauty Hallu warto również zmotywować… mężczyzn. W salonie Warszawska Izba Lordów, w którym czekają wyspecjalizowani barberzy, panowie mogą skorzystać z kompleksowych usług, w tym "Lordowski full", obejmującej strzyżenie włosów i brody. Podczas jednej wizyty można także wykonać męski manicure czy regulację brwi – a tym samym w pełni zadbać o fizyczny i psychiczny dobrostan.
9. Inspiracja do rozwoju osobistego
Nowa pora roku może być inspirująca do podjęcia nowych wyzwań i celów osobistych. Warto dbać o siebie, aby być gotowym na eksplorację nowych możliwości i rozwój swoich pasji. A dla tych, którzy szukają inspiracji do wiosennych wyzwań, Beauty Hall każdego miesiąca szykuje ofertę pełną rozwijających wydarzeń. Bo każdy dzień może być okazją do zmian i powodem do inwestycji w siebie i swój dobrostan.
10. Cieszenie się chwilą
Wiosna przypomina, aby cieszyć się chwilą i doceniać piękno otaczającego świata. Dbając o siebie, można bardziej uważnie doświadczać życia i czerpać radość z prostych przyjemności. A tego sobie wszyscy życzymy.
