10 sposobów na piękną skórę nóg

1. Maseczka miodowa
Twoja skóra potrzebuje nieustannego nawilżania. Nie musisz jednak wydawać majątku na maseczki i balsamy, by cieszyć się efektem gładkich nóg. Wystarczy odrobina kreatywności, by z produktów, które każda z nas ma w domu, stworzyć naturalny środek pielęgnacyjny. Przykładem może być tutaj wykorzystanie miodu do nawilżania skóry po kąpieli czy depilacji. Wystarczy posmarować nim ciało i po ok. 20-30 minutach zmyć letnią wodą.

2. Cynamonowo-imbirowy zabieg na cellulit
Połączenie cynamonu i imbiru z wodą rozgrzeje skórę. Warto także po nałożeniu tak przygotowanej papki owinąć nogi folią. Wpłynie to na zmniejszenie się warstw cellulitu. Po ok. 25 minutach skóra będzie naprężona, a mocny zapach cynamonu i imbiru wpłynie pozytywnie na twój nastrój.

3. Rozbudzający kawowy piling
Bardzo skutecznym sposobem na pobudzenie krążenia krwi w nogach jest piling kawowy. Do jego przygotowania potrzebujesz tylko fusów z popołudniowej kawy i paru łyżek cukru. Dzięki kolistym ruchom rąk wpłyniesz rozluźniająco na skórę. Zapach kawy będzie z tobą przez całą noc!

4. Solny masaż
Dobrym (i co najważniejsze – naturalnym) produktem, który może pomóc w walce ze skórką pomarańczową, jest sól. Najlepszym wyborem będzie w tym przypadku ta gruboziarnista. W połączeniu z oliwką stworzy doskonały duet. Trzy łyżki soli i trzy łyżki oliwki powinny wystarczyć.

5. Piling cukrowy
Dla bardziej podatnej na podrażnienia skóry proponujemy piling cukrowy. Cukier zmieszany z oliwą jest świetnym odpowiednikiem pilingów, które można kupić w drogeriach. Do mikstury możesz dodać wybrany olejek zapachowy – domowe spa gotowe.

6. Płatki owsiane nie tylko do jedzenia
O dobrym wpływie płatków owsianych na układ pokarmowy wie prawie każdy. Okazuje się jednak, że płatki zmieszane z jogurtem są idealną maską na suchą skórę nóg. Mikstura rozjaśnia i koi przesuszoną skórę.

7. Maseczka na stopy
Mówiąc o pielęgnacji skóry nóg, nie możemy pominąć sposobów na gładkie pięty. Po męczącym dniu każdej z nas przyda się gorąca kąpiel dla stóp. Wystarczy ciepła woda z dodatkiem soli i olejków eterycznych. Przyjemne ciepło i ulubiony zapach od razu poprawi ci humor.

8. Aktywność fizyczna
Działanie z zewnątrz to jednak nie wszystko. Cellulit i rozstępy na nogach nie znikną po jednorazowym zastosowaniu pilingu czy miodowej maski. Najważniejsza jest aktywność fizyczna. Na początek możesz po prostu wysiadać przystanek wcześniej niż zazwyczaj. Krótki spacer czy wychodzenie po schodach ujędrnią twoje nogi. Z czasem pozwól sobie na odrobinę endorfin w pobliskim klubie fitness lub zacznij biegać w rytm ulubionej muzyki. To naprawdę działa!

9. Zdrowe odżywianie
Nie istnieje jeden konkretny sposób na to, by twoich nóg zazdrościły ci wszystkie koleżanki. Trzecim elementem tej układanki jest zdrowa, zbilansowana dieta. Na powstanie cellulitu wpływa nie tylko siedzący tryb życia, ale również jedzenie fast foodów, tłustych potraw czy słodyczy. Gdy następnym razem po pracy lub zajęciach na uczelni będziesz zmierzać w kierunku budki z kebabem, pomyśl o swoich nogach.

* 10. Depilacja dobrana do potrzeb twojej skóry*
Piękna skóra nóg łączy się z gładkością. Do wyboru mamy wiele sposobów depilacji takich jak: fotodepilacja z wykorzystaniem urządzeń IPL, depilacja woskiem, maszynki do golenia czy też depilacja laserowa. Wrastające włoski, mocne owłosienie czy uczulenia na kremy do golenia – te problemy zna każda z nas. Zamiast metody prób i błędów proponujemy porozmawiać na temat depilacji z kosmetyczką lub dermatologiem. Unikniesz w ten sposób nieprzyjemnych skutków nieumiejętnie wykonanych zabiegów i dowiesz się, która metoda pozbywania się owłosienia będzie dla ciebie najlepsza.

Magdalena Bury