2z9
Awokado
Nazwa "awokado" pochodzi od słowa Ahuacuatl, co w języku Azteków oznacza "drzewo, na którym rosną jądra". Czy to sprawiło, że zaczęto przypisywać mu właściwości pobudzające libido? Możliwe, ale większość z nas wie, że owoc płodności słynie z zwartości nienasyconych kwasów tłuszczowych i cennych witamin.
Awokado jest doskonałym źródłem witaminy E, która pobudza produkcję hormonów, takich jak testosteron, estrogen i progesteron. Wszystkie z nich są ważne dla zachowania zdrowia seksualnego. Owoc pomaga w leczeniu niepłodności, impotencji i jest skuteczny w walce ze stresem. Redukuje wahania nastroju, łagodzi objawy zmęczenia i pobudza doznania zmysłowe. Nie wspominając już o tym, że pozytywnie wpływa na cerę.