4z11
Imbir na ból głowy
Jeśli nie masz lub nie lubisz rozmarynu, ból głowy możesz spróbować zlikwidować za pomocą imbiru, zwłaszcza jeśli jego przyczyną jest migrena. Doświadczenia medycyny ludowej, jak i badania naukowe potwierdzają, że związki w nim zawarte działają rozkurczająco na naczynia krwionośne i zmniejszają obrzęk mózgu, co w konsekwencji prowadzi do ustąpienia bólu.
Herbatkę uśmierzającą przygotować należy ze świeżego korzenia imbiru (zadziała najlepiej, choć użyć można także imbiru suszonego lub w proszku). Kroimy go na plastry, zalewamy szklanką wrzątku i odstawiamy na 10-15 minut. Napój pijemy na ciepło lub zimno. Dla lepszego smaku można dodać do niego łyżeczkę miodu.