Adele znów schudła? Na tym nagraniu wygląda na jeszcze szczuplejszą
Adele zachwyciła świat swoją spektakularną metamorfozą. Piosenkarka znana ze swojej obfitej figury w szybkim tempie zrzuciła ponad 30 kilogramów. Adele cały czas dba o linię, czego efekty widać po najnowszym filmiku, który pojawił się na jej koncie na Instagramie.
Adele chudnie. Zgubiła już ponad 30 kilogramów
Kiedy Adele zaprezentowała swoją nową figurę, fanki oszalały. "Dieta Adele" stała się jedną z najpopularniejszych fraz wyszukiwanych w internecie. I nic w tym dziwnego, bo piosenkarka, która dała się poznać jako kobieta o mocno zaokrąglonych kształtach, zmieniła się nie do poznania. Na jej ciele nie ma już ani grama tłuszczu!
Wkrótce fanki zaczęły się martwić o Adele twierdząc, że jest już trochę zbyt szczupła. Z opublikowanego z okazji urodzin Nicole Richie filmiku na Instagramie piosenkarki obserwatorki wnioskują, że odchudzanie nadal trwa. Pod nagraniem pojawiły się komentarze nawiązujące do figury Adele. Zdaniem fanek piosenkarka schudła jeszcze bardziej.
Dlaczego Adele składała urodziny Nicole Richie? Obie panie są bliskimi przyjaciółkami, ich zażyłość w mediach społecznościowych nie powinna więc dziwić.
Na czym polega dieta Adele?
Adele udało się spektakularnie schudnąć za sprawą diety, którą opracowała dla niej trenerka personalna, Camila Coodis. Piosenkarka musiała wcielić w życie zasady zdrowego odżywiania, ograniczyć spożywanie kawy, a także zrezygnować z alkoholu. To nie wszystko. Plan żywieniowy Adele opiera się na produktach sirtuinowych (między innymi truskawkach, jabłkach, cebuli, orzeszkach ziemnych oraz ciemnej czekoladzie), jak również przeciwutleniaczach. Dieta podzielona jest na kilka faz i etapów. Ma na celu nie tylko utratę zbędnych kilogramów, ale również zachowanie masy mięśniowej oraz utrzymanie pożądanych efektów.
