FitnessAktorki, które do ról schudły 10 kg – oto ich sekret!

Aktorki, które do ról schudły 10 kg – oto ich sekret!

Co jest najważniejszą rzeczą, dzięki której aktorki chudną jak na zawołanie? Już tysiące Europejek tak robi!

Źródło zdjęć: © Materiały prasowe

22.05.2018 | aktual.: 12.09.2018 13:35

Cześć, tu Anna Janiszewska.

Anne Hathaway do roli Fantine w ,,Les Misérables” schudła 11 kg. Natalie Portman i Mila Kunis do ,,Czarnego łabędzia” - po 10 kg.

Jak myślisz, dlaczego aktorkom udaje się schudnąć dokładnie tyle, ile wymaga rola filmowa?

To nie dieta sama w sobie.

Receptą jest konsekwencja i wytrwałość.

Udaje im się tego trzymać, bo przez cały czas są w kontakcie z dietetykiem. On doradza im, co zrobić, jeśli nie mają ochoty na jakiś posiłek i odpowiednio modyfikuje kaloryczność diety. Tak łatwiej o konsekwencję. To klucz do odchudzania, co potwierdzają badania (1).

Pomyśl, że też masz dietetyka, dostępnego całą dobę.

Łatwiej byłoby Ci wytrwać i osiągnąć cel?

Tak!

Mam dla Ciebie dobrą wiadomość - możesz go mieć!

(1) E.H. Feig, M.R. Lowe, Variability in Weight Change Early in Behavioral Weight Loss Treatment: Theoretical and Clinical Implications, „Obesity” 2017, nr 25:9, s. 1509-1515.

To możliwe dzięki Diecie OXY!

Dieta OXY to serwis online z dietą ułożoną pod Ciebie. Zastępuje dietetyka!
Dotychczas miałaś dwie opcje: gabinet dietetyka lub dieta PDF.
Ani to, ani to nie daje tego, nie daje najważniejszego: konsekwencji i wytrwałości.
Dostaniesz jadłospis i rekomendację, a potem “radź sobie sama”.

Dieta OXY daje ci więcej:

1. Zakładasz konto w serwisie i podajesz wiek, wzrost, wagę aktualną i docelową.

2. Algorytm dobiera jadłospis przygotowany wcześniej przez dietetyka. Jest on dopasowany do Twojego organizmu i liczby kilogramów, które chcesz zgubić.

3. Logujesz się do panelu z Twoim jadłospisem.

4. Nie masz na coś ochoty? Klikasz „Wymień”, a system znajdzie inny posiłek, o podobnej kaloryczności! Masz całkowitą swobodę w doborze tego, co jesz.

5. Aktualizujesz swoją wagę. Do utrzymania postępów niezbędne jest, aby kaloryczność zmieniała się wraz z jej spadkiem. To tak, jakby osobisty dietetyk czuwał nad Twoją dietą, byś ciągle traciła kolejne kilogramy.

6. Czas na zakupy. Logujesz się do serwisu, klikasz „Pokaż mi listę zakupów” i gotowe! Listę generować możesz na wybraną ilość dni!

Oto Dieta OXY

Uwzględnia produkty przyspieszające redukcję masy ciała. Kupisz je w każdym sklepie!
Zawiera produkty pobudzające trawienie i perystaltykę jelit, co przyśpiesza metabolizm.
Różnorodna, nie znudzi Ci się.
To nie jest szkodliwa głodówka! Tu schudniesz, jedząc!
Stworzona, by uniknąć efektu jo-jo. Gdy schudniesz – już taka pozostaniesz.
Dania z instrukcjami, dzięki którym sama szybko je przygotujesz!