Trwa ładowanie...
d3oty8v

Anna Powierza schudła 30 kg. Teraz wyjaśniła, jak to zrobiła

Anna Powierza przeszła spektakularną metamorfozę - schudła 30 kg. Aktorka wydała nawet poradnik dla kobiet, które mimo diet nie mogą zrzucić zbędnych kilogramów.
Głosuj
Głosuj
Podziel się
Opinie
Anna Powierza przeszła spektakularną metamorfozę
Anna Powierza przeszła spektakularną metamorfozę (ONS.pl)
d3oty8v

Anna Powierza przez kilka lat zmagała się nadprogramowymi kilogramami. Postanowiła jednak zadać o siebie. Przede wszystkim ze względu na zdrowie. Teraz w rozmowie z dziennikarką "Party" opowiedziała o swoich zmaganiach z wagą.

Anna Powierza schudła 30 kg

"Otyłość jest chorobą. Zanim znalazłam specjalistę, który mnie dobrze zdiagnozował, walczyłam o linię za pomocą diety i dużej ilości ruchu. Nie osiągnęłam kompletnie nic. Dopiero, jak oddałam się pod opiekę lekarza, okazało się, że chudnę i jest to proste, lekkie, łatwe i przyjemne. I wcale nie wymaga to wielkich wyrzeczeń dietetycznych i 10 godzin uprawiania sportu dziennie" - wyjaśnia aktorka.

d3oty8v

Dodała, że wykryto u niej insulinooporność. "Dopóki nie będzie się miało hormonów pod kontrolą, to żadna dieta cud nie pomoże" - stwierdza.

Dieta Anny Powierzy

Aktorka zrezygnowała z przetworzonej żywności oraz z cukru. Ograniczyła również chleb, makaron, ryż, kaszę. "Jem tony warzyw - im bardziej surowe i zielone, tym lepiej. Biegam, jeżdżę konno i pływam" - mówi. Przy okazji dziennikarka zapytała Powierzę, czy ćwiczy z Ewą Chodakowską lub Anną Lewandowską. "Nie, niestety dziewczyny mnie nie przekonały" - odpowiedziała.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

d3oty8v

Podziel się opinią

Share

d3oty8v

d3oty8v