Dieta przy chorobie Hashimoto. Ekspert mówi, czego nie wolno jeść

Porozmawiajmy teraz na temat diety dla osób zmagających się z chorobą Hashimoto Na czym musi polegać taka dieta przede wszystkim nie koniecznie na ogromnych Bardzo dużo pacjentów Hashimoto Ja osobiście Pracuję Popada w wartości Dieta eliminacyjna które nie zawsze mają rację bytu Taka dieta powinna być przede wszystkim przeciwzapalna Ponieważ może zacznę od tego w czym Problem z Chrome Hashimoto Tam szwankuje na układ Nowe Poprzez to powinniśmy zadbać aby ta dieta miała działanie przeciwzapalne i wspomagała ten Ważna tutaj będzie wprowadzenie Delikatnie większe ilości białka W przeciętnej diecie Zwiększenie substancji przeciwzapalnych tak Na przykład kurkuma imbir a kwas Omega 3 Zwiększenie ilości ryb tłustych morski Natomiast jeżeli chodzi o dietę eliminacyjna Ona powinna być już do zbycia Stosowana indywidualnie I takie zalecenia które chodzą czasami po pacjentach Dieta bezglutenowa dieta bez dla Laktozowa Albo na jakieś bardzo szerokie nietolerancje pokarmowe Jest to temat który już powinien być dostosowany indywidualnie i niekoniecznie z góry jest To zalecenie lekarza Hashimoto można sobie narobić więcej krzywdę Nieświadomie stos Dieta Niż pomóc Sobie a kiszonki kiszonki jak najbardziej tak Względu na to że problem Układzie odpornościowym Tak naprawdę mamy duży problem też jelitowe Też wiele moich pacjentek Oskarżasz przychodzi się USG Zając Na problemy ze strony przewodu Pokarmowego zdecydowana większość układu odpornościowego siedzi w naszych jelitach I to tam właśnie flora bakteryjna która jest zaburzona Może być Jednym z elementów które powoduje zaburzenia z Strona układu odpór Dlatego wprowadzanie kiszonek Które są naturalnym probiotykiem Elementy wspomagające regenerację tutaj a on na flory bakteryjnej Wspomaganie układu Właściwego Musimy jednak pamiętać że kiszonki czy fermentowane produkty Nigdy nie zastąpią probiotyku Jakieś bardzo mocno O problemach Z tej strony Tutaj już trzeba się z Skonsultować ze specjalistą i ewentualnie z Zastanowić nad Suplementacja Naturalnie jako dodatek Jak najbardziej tak