Fitness

Fitness

Michał Wrzosek radzi, jakich gotowych produktów z Biedronki lepiej unikać
Zapisz na później
PrzepisyNajgorsze "gotowce" z Biedronki. "To jest jakiś skandal"

Nie zawsze mamy czas na gotowanie. W takiej sytuacji wielu z nas sięga po gotowe dania. Wystarczy je odgrzać, żeby cieszyć się smacznym posiłkiem. Dietetyk Michał Wrzosek pokazał listę gotowych produktów, których lepiej jednak unikać. - To jest słabe, raptem 60 proc. mięsa — mówi na nagraniu.

Ostrzega przed popularnym rodzajem pizzy
Zapisz na później
FitnessNajgorszy dodatek do pizzy. Dietetyczka onkologiczna ostrzega

Dietetyczka onkologiczna ostrzega przed popularnym składnikiem fast foodów, w tym pizzy. - Zwiększa ryzyko raka jelita grubego, nawet w małych ilościach - alarmuje dr Nichole Andrews.

Nie wszystkie grzyby nadają się do suszenia
Zapisz na później
PrzepisyNigdy nie susz tych grzybów. Toksyny tylko się skumulują

W lasach pojawiły się już pierwsze grzyby. Podczas spaceru można natknąć się na podgrzybki, maślaki czy koźlarze. Część z nich z pewnością trafi do suszarki bądź piekarnika. Okazuje się, że niektóre grzyby nie nadają się do suszenia.

Jak ciało reaguje na stosunek?
Zapisz na później
FitnessTak reaguje kobiece ciało na stosunek. Wiele ma podobne objawy

Ciało kobiety może reagować na seks na różne sposoby - od bólu i pieczenia po lekkie krwawienie. Choć większość z tych objawów jest naturalna, niektóre mogą wymagać konsultacji lekarskiej. Poznaj najczęstsze reakcje organizmu po stosunku i dowiedz się, kiedy należy się niepokoić.

Joanna Kryńska
Zapisz na później
FitnessUsunięto jej guza mózgu. Jest po pierwszych badaniach głowy po operacji

Joanna Kryńska w tym roku przeszła poważną operacją usunięcia guza mózgu. Za pośrednictwem Instagrama dziennikarka TVN24 podzieliła się z fanami informacją na temat pierwszych wyników badań głowy po operacji.

Pij codziennie, żeby poprawić swoją odporność
Zapisz na później
FitnessPij ten napój przez tydzień. "Wymiecie" pasożyty

Chcesz mieć pewność, że twoje jelita są zdrowe i wolne od pasożytów? Ten prosty na domowy napój, skutecznie eliminuje pasożyty z organizmu i wzmacnia odporność.

Asfaltówka dopada wielu turystów
Zapisz na później
FitnessŁapią "chorobę pielgrzyma". Nie jest tajemnicą, skąd się bierze

Na twoich nogach pojawiły się czerwone lub bladoróżowe zmiany skórne? Latem najprawdopodobniej jest to asfaltówka, nazywana także chorobą pielgrzyma. Pojawia się nagle, ale okoliczności zawsze są takie same.

Kot może mieć za małą przestrzeń
Zapisz na później
FitnessKot zachowuje się w ten sposób? Wiadomo, co chce "powiedzieć"

Przyjęło się, że koty nie potrzebują dużo miejsca do życia. To nie do końca prawda. Zbyt mała ilość przestrzeni może przyczynić się do zmiany w zachowaniu pupila.

Tak wygląda kolczak zbrojny
Zapisz na później
FitnessGdy zauważysz, trzymaj się z daleka. Zdjęcie z Wielkopolski

"Spotkała go w swoim ogrodzie nasza czytelniczka z Międzychodu. To kolczak zbrojny" - informują "Wieści Międzychodzkie". Kobiecie udało się zrobić zdjęcie "najbardziej jadowitemu pająkowi w Polsce". Czy rzeczywiście jest aż tak groźny?

Co stosować na kleszcze?
Zapisz na później
FitnessJedz codziennie. Kleszcze się do ciebie nie zbliżą

Kleszcze nie odpuszczają. To właśnie teraz jesteśmy najbardziej narażeni na ich atak. Jak uchronić się przed pajęczakami? Zapomnij o maściach czy sprayach. Wystarczy, że włączysz kilka produktów do swojej codziennej diety.

Monika Pyrek w 2011 roku
Zapisz na później
FitnessZdobywała medale dla Polski. Tak wygląda dziś

Monika Pyrek była gwiazdą lekkoatletyki, zdobywając na mistrzostwach świata i europy wiele medali w skoku o tyczce. 11 sierpnia sportsmenka świętuje 44 urodziny. Jak dziś wygląda polska medalistka?

Sofia Ennaoui w 2023 roku
Zapisz na później
FitnessZdobywała medale dla Polski. To dlatego nie pojechała na igrzyska

Sofia Ennaoui, polska lekkoatletka specjalizująca się w biegach średnich i długich, opowiedziała o trudnej decyzji dotyczącej rezygnacji z igrzysk olimpijskich w Paryżu. Obecnie zawodniczka mierzy się ze zdrowotnymi wyzwaniami, ale nie traci nadziei na powrót do sportu.

Aleksandra Lisowska pobiegła w maratonie na igrzyskach olimpijskich
Zapisz na później
FitnessPolka 36 w maratonie. Niezwykłe, co robi na co dzień

Aleksandra Lisowska jest jedną z dwóch polskich reprezentantek Polski w maratonie na igrzyskach olimpijskich w Paryżu. W jednym z wywiadów przyznała, że "mierzy w pierwszą dwunastkę". Wiemy, która przybiegła.

Tomasz Fornal po meczu zrobił sobie zdjęcie z babcią
Zapisz na później
FitnessFornal pozuje z babcią po meczu. "Z największym wsparciem"

Reprezentacja Polski w siatkówce przywiezie z igrzysk olimpijskich w Paryżu srebrny medal. Rodziny sportowców rozpiera duma pomimo przegranej z Francuzami w finałowym starciu. Do sieci trafiło m.in. zdjęcie Tomasza Fornala z "największym wsparciem", czyli babcią.

Amy Lou zdradziła objawy raka, które ignorowała
Zapisz na później
FitnessMa raka. Mówi, jakie miała objawy

Amy Lou za pośrednictwem TikToka podzieliła się ze swoimi obserwatorami objawami raka, które ignorowała dopóki nie otrzymała diagnozy. Niektóre z nich mogą być bardzo szokujące.

Finał siatkówki na igrzyskach olimpijskich wzbudza wielkie emocje wśród kibiców
Zapisz na później
FitnessZawiesił kartkę na sklepie. Zdjęcie obiegło sieć

Polscy siatkarze zdobyli srebrny medal olimpijski. W finałowym meczu zmierzyli się z reprezentacją Francji. Wydarzenie wzbudziło niemałe emocje wśród kibiców. Niektórzy nawet wyszli wcześniej z pracy, by zasiąść przed telewizorami. Dowód? Kartka ze sklepu w Suchej Beskidzkiej.

Z kim związana jest Maria Andrejczyk?
Zapisz na później
FitnessMa szanse na medal olimpijski. Nie każdy wie, z kim się spotykała

W sobotę po godzinie 19.30 odbędzie się finał olimpijski w rzucie oszczepem. Polskę reprezentuje Maria Andrejczyk, która ma szansę zdobyć medal. Fanów oszczepniczki interesują nie tylko jej sportowe osiągnięcia, ale także życie prywatne. Nie każdy wie, z kim 28-latka była związana.

Paulina Chylewska powiedziała o emocjach związanych z siatkarzami
Zapisz na później
FitnessZapytali ją o siatkarzy. "Straciłam przez nich 30 lat życia"

Polska dziennikarka Paulina Chylewska zdecydowała się na emocjonujące wyznanie dotyczące polskich sportowców. W ostatnim wywiadzie odniosła się do siatkarzy, którzy w sobotę o 13:00 rozegrają finał na igrzyskach olimpijskich.

Kim jest żona siatkarza Pawła Zatorskiego?
Zapisz na później
FitnessSiatkarz ma piękną i mądrą żonę. Jej zawód imponuje

W sobotę, 10 sierpnia, polscy siatkarze powalczą o olimpijskie złoto. Mimo kontuzji Paweł Zatorski zasili skład reprezentacji w finale. Kibicować mu będzie żona. Czym zajmuje się na co dzień Agnieszka Zatorska?

Konrad Bukowiecki cieszył się z sukcesu narzeczonej Natalii Kaczmarek
Zapisz na później
FitnessPiszą w sieci: kompromitacja, żenada. Kaczmarek broni narzeczonego

Polska lekkoatletka Natalia Kaczmarek zdobyła na igrzyskach olimpijskich w Paryżu brązowy medal w biegu indywidualnym na 400 m. Natomiast jej narzeczony Konrad Bukowiecki nie zakwalifikował się do finału w pchnięciu kulą, przez co spotkał się z krytyką w sieci. Ukochana stanęła w jego obronie.

GIS wydał ostrzeżenie
Zapisz na później
PrzepisyWażne wieści dla grzybiarzy. GIS wydał ostrzeżenie

Główny Inspektorat Sanitarny apeluje o rozwagę i zachowanie ostrożności podczas zbierania i spożywania grzybów. Komunikat wydano po tym, jak dziecko po zatruciu muchomorem sromotnikowym musiało przejść przeszczep wątroby.

Ból brzucha może wskazywać na raka wątroby
Zapisz na później
FitnessZwiększa zachorowanie na raka wątroby. Aż 2 mld osób w grupie ryzyka

Rak wątroby to jeden z najczęściej rozpoznawanych nowotworów. Rozwój choroby zależy od wielu czynników. Okazuje się, że aż 2 mld osób jest w podwyższonej grupie ryzyka.

Czym jest adenomioza?
Zapisz na później
FitnessCzym jest adenomiza? Choroba dotyka aż 30 proc. kobiet

Może powodować bolesne miesiączki, ból przy stosunku i problemy z zajściem w ciążę. Adenomioza to siostrzana postać endometriozy, jedna z najczęściej występujących i jedna z najtrudniejszych do zdiagnozowania.

Zasada 1:2:3 - jak zrobić idealne kruche ciasto?
Zapisz na później
FitnessMetoda 1:2:3. Zna ją każda pani domu

Kruche ciasto to baza wielu wypieków. Kluczowe przy wyrabianiu go są odpowiednie proporcje. Dlatego każdy, kto uwielbia pieczenie powinien znać metodę 1:2:3.