FitnessJadłospis dla cierpiących na chorobę wrzodową

Jadłospis dla cierpiących na chorobę wrzodową

Jak się odżywiać chorując na wrzodu układu pokarmowego?Co jeść by sobie nie zaszkodzić?

Jadłospis dla cierpiących na chorobę wrzodową

28.01.2008 | aktual.: 28.01.2008 10:11

Jak powinienem zaleczyć wrzody na żołądku i dwunastnicy. Próbowałem już wszystkiego. Czego unikać, co jeść?

Dieta w chorobie wrzodowej obejmuje kilka czynników. Ogólnie dieta powinna mieć charakter lekkostrawny. Najważniejszym jest odstawienie używek (tytoniu, kawy, alkoholu, mocnej herbaty)
. Inne produkty podrażniając, które należy w diecie znacznie ograniczyć to: potrawy smażone, gazowane napoje, ostre przyprawy, mocne wywary mięsne i warzywne, warzywa i owoce w formie surowej. Z diety należy wyłączyć produkty tłuste i wzdymające (kapusta i rośliny strączkowe). Równie ważne jak skład diety jest to jak jemy. Niewielkie posiłki powinny być spożywane regularnie co 2-3 godziny, dokładnie przeżuwane, w spokoju psychicznym.

Elżbieta Duda

www.setpoint.pl
Znajdź z nami swój punkt równowagi!

Źródło artykułu:WP Kobieta
Wybrane dla Ciebie
Komentarze (0)