Jak często myć włosy? Przeczytaj, a już nie będziesz mieć wątpliwości

W sieci regularnie pada pytanie o to, jak często należy myć włosy. Odpowiedzi są różne i często niejednoznaczne. Czy mycie włosów codziennie to naprawdę zły pomysł? Czas zmierzyć się z różnymi mitami w tym temacie.

Czy włosy można myć codziennie?Czy włosy można myć codziennie?
Źródło zdjęć: © Getty Images | Piotr Marcinski
oprac.  NT

Styl życia, poziom hormonów, geny lub dieta - to wszystko może mieć wpływ na to, jak szybko przetłuszczają się nasze włosy. Jak często je myć, by były piękne i zdrowe?

Jak często myć włosy?

Na to, jak szybko przetłuszczają się włosy, wpływa wiele czynników i jest to sprawa bardzo indywidualna. Istnieje jednak najbardziej uniwersalna odpowiedź na pytanie: jak często myć włosy? Brzmi ona: tak często, jak wymaga tego skóra głowy. U niektórych będzie to raz w tygodniu, u innych raz dziennie. Należy uważnie przyjrzeć się potrzebom skóry głowy. Zamiast automatycznie robić to każdego dnia, zaobserwuj, czego domagają się twoje włosy. Jeśli zauważysz, że drugiego dnia są przetłuszczone, a skóra głowy swędzi, po prostu umyj głowę.

Lepiej wcześniej niż za późno

Nie ma nic złego w codziennym myciu włosów. Szkodzi natomiast zbyt długie powstrzymywanie się od tego nawyku. Nadmierna warstwa sebum pozostawiona na włosach nie tylko wygląda nieestetycznie, ale również osłabia je, obciąża i negatywnie wpływa na kondycję mieszków włosowych.

Włosy można myć codziennie

Dawne szampony były znacznie bardziej agresywne w porównaniu ze współczesnymi. Dlatego kiedyś mówiło się, że włosów nie można myć codziennie, a ten zabieg pielęgnacyjny sprawia, że przetłuszczają się jeszcze szybciej. Ponieważ obecnie kosmetyki do włosów nie posiadają aż tak silnych składników, które doprowadzały do nadmiernego wysuszania skóry, a następnie produkcji sebum, codzienne mycie włosów jest absolutnie dopuszczalne.

Jeśli potrzebujesz codziennego mycia, pamiętaj, aby dobrać odpowiedni kosmetyk do potrzeb twoich włosów. Gdy robisz to każdego dnia, musisz wybrać łagodny szampon. Jeśli włosy myjesz raz lub dwa razy w tygodniu, pozwolić sobie możesz na silny kosmetyk oraz kurację bogatą w składniki odżywcze.

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Przez 30 lat nie obcinała włosów

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Wybrane dla Ciebie
Sekret przedszkolnego rosołu. Kucharka zdradza prosty trik
Sekret przedszkolnego rosołu. Kucharka zdradza prosty trik
Grzeszczak wskoczyła w sukienkę z mocnym rozcięciem. Ale tylko spójrzcie na buty
Grzeszczak wskoczyła w sukienkę z mocnym rozcięciem. Ale tylko spójrzcie na buty
Feldman nie chciała chemioterapii. Taka była jej ostatnia wola
Feldman nie chciała chemioterapii. Taka była jej ostatnia wola
Ma sławną córkę. Wystąpi w nowej edycji "Tańca z gwiazdami"
Ma sławną córkę. Wystąpi w nowej edycji "Tańca z gwiazdami"
Horoskop dzienny na jutro - niedziela 25 stycznia 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Horoskop dzienny na jutro - niedziela 25 stycznia 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
John Belushi był u szczytu sławy. Zmarł tragicznie w wieku zaledwie 33 lat
John Belushi był u szczytu sławy. Zmarł tragicznie w wieku zaledwie 33 lat
Ojciec Kinski urodził się w Sopocie. "Terroryzował całą rodzinę"
Ojciec Kinski urodził się w Sopocie. "Terroryzował całą rodzinę"
Ciężko przejść obojętnie. W takim stroju Wachowicz szalała na stoku
Ciężko przejść obojętnie. W takim stroju Wachowicz szalała na stoku
Sekielski schudł 100 kg. Te produkty zupełnie wyeliminował z diety
Sekielski schudł 100 kg. Te produkty zupełnie wyeliminował z diety
Goszcz przed wypadkiem miał narzekać na samochód. "Żałował, że go kupił"
Goszcz przed wypadkiem miał narzekać na samochód. "Żałował, że go kupił"
Dominika Gawęda niedawno się rozwiodła. "Rozpoczęłam nowy etap swojego życia"
Dominika Gawęda niedawno się rozwiodła. "Rozpoczęłam nowy etap swojego życia"
"Piłam, gdy nikt nie patrzył". Niemen mówi, co się stało przed trzecią ciążą
"Piłam, gdy nikt nie patrzył". Niemen mówi, co się stało przed trzecią ciążą
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯