Blisko ludziJak często należy zmieniać piżamę? Odpowiedź może zaskoczyć

Jak często należy zmieniać piżamę? Odpowiedź może zaskoczyć

Nie mamy wątpliwości, jak często należy prać bieliznę oraz inne części garderoby. Problem natomiast pojawia się w przypadku piżamy, którą zakładamy na noc, kiedy to aktywność naszego ciała jest zupełnie inna niż w ciągu dnia. Podpowiadamy zatem, jak często należy prać piżamę zgodnie z zaleceniami ekspertów.

Jak często zmieniać piżamę?
Jak często zmieniać piżamę?
Źródło zdjęć: © Pexels

26.08.2021 15:51

Od czego zależy częstotliwość zmieniania piżamy? 

Piżama ma bezpośrednią styczność z naszym ciałem w taki sam sposób jak bielizna osobista. W związku z tym w żadnym wypadku nie powinno się przeciągać czasu korzystania z niej. Warto pamiętać, że w piżamę wnika pot oraz martwy naskórek. Ciepło i wilgoć pod kołdrą sprawiają dodatkowo, że jest to idealne środowisko do rozwoju szkodliwych drobnoustrojów – bakterii, a nawet grzybów. Na piżamie osiada również kurz oraz roztocza. Te czynniki sprawiają, że warto poważnie zastanowić się nad częstotliwością jej prania. 

Zdania ekspertów na ten temat są podzielone. Większość z nich skłania się ku teorii, że piżamę powinno się prać nie rzadziej niż co 3-4 dni. Jednak w przypadku osób z mniejszą skłonnością do pocenia się oraz takich, które zakładają piżamę bezpośrednio po prysznicu i tuż przed położeniem się do łóżka, ten czas może się nieco wydłużyć. Wtedy piżamę można prać co 5-7 dni. Jednak tu eksperci są zgodni, czas ten absolutnie nie powinien przekraczać tygodnia. 

Zbyt rzadkie pranie piżamy – czym może skutkować? 

Niestety wiele osób zmienia piżamę znacznie rzadziej, co może prowadzić do niepożądanych podrażnień skóry, a nawet nieprzyjemnych infekcji. Częstotliwość prania odzieży nocnej powinna się znacznie zwiększyć w momencie, gdy chorujemy i nadmiernie się pocimy. Nie chcemy wtedy również hodować bakterii, dlatego powinniśmy prać ją nawet codziennie.  

Tak samo ważny jest również sposób prania piżamy. Najlepiej to robić w temperaturze 60 stopni, ponieważ taka zabija większość bakterii oraz wirusów. Nie ma potrzeby "gotowania" odzieży nocnej w temperaturze 90 stopni. Tak gorąca woda może zniszczyć materiał, zazwyczaj bardziej delikatny niż w przypadku zwykłych ubrań. 

Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Chętnie poznamy wasze historie, podzielcie się nimi z nami i wyślijcie na adres: wszechmocna_to_ja@grupawp.pl.

Wybrane dla Ciebie
Komentarze (32)