Jak dbać o włosy, aby były zdrowe i lśniące?

Pielęgnacja włosów powinna być rytuałem dla każdej kobiety. Zadbane włosy wyglądają pięknie, zdrowo, dobrze się układają i rozczesują. Prawidłowa pielęgnacja włosów obejmuje mycie oraz odżywianie za pomocą maseczek i olejków. Stosowanie odpowiednich kosmetyków do włosów również ma znaczenie.

Kosmetyki do pielęgnacji włosów powinny być dobrane do ich rodzaju
Źródło zdjęć: © unsplash.com | adrian sava

Jak pielęgnować włosy?

Aby prawidłowo dbać o włosy, kluczowe jest zrozumienie jego budowy. Warto określić stopień nawilżenia włosów, grubość i gęstość, rodzaj skrętu (proste, falowane, kręcone), porowatość oraz rodzaj skóry głowy (sucha, normalna, tłusta, wrażliwa czy z łupieżem).

Po określeniu rodzaju włosów i skóry głowy, trzeba odpowiednio o nie zadbać, dobierając kosmetyki ze stosownymi substancjami aktywnymi. Ponieważ rodzaj skóry głowy to coś innego niż rodzaj włosów, pielęgnację trzeba podzielić na dwie części. Skórę głowy należy pielęgnować szamponami lub wcierkami, natomiast włosy maskami, odżywkami i olejkami. Jednak najważniejszym elementem pielęgnacji włosów jest odpowiednie mycie.

Jak myć włosy?

Mycie głowy to banalna czynność, jednak niepoprawne wykonywanie może przyczynić się do pogorszenia kondycji skóry głowy i włosów. Przed umyciem włosów należy je dobrze rozczesać, dzięki czemu można uniknąć mokrych poplątanych włosów. Należy wybrać odpowiedni szampon i odżywkę (w zależności od rodzaju skóry głowy oraz włosów). Przed aplikacją szamponu należy zwilżyć włosy ciepłą wodą, następnie nałożyć produkt czyszczący i masować. Masaż skóry głowy wykonuje się opuszkami palców, okrężnymi ruchami w kierunku od czoła do karku. Następny etap to dokładne spłukanie szamponu i nałożenie maski lub odżywki.

Kosmetyki do pielęgnacji włosów

Podstawą pielęgnacji włosów jest dobry szampon. Posiadaczki normalnej skóry głowy mogą wybierać i wybierać. Natomiast kobiety mające wrażliwą czy suchą skórę głowy muszą wybrać odpowiedni dla siebie kosmetyk. Ważne jest, aby suchą skórę głowy nawilżać humektantami i emolientami. Skórę z łupieżem pielęgnować szamponami przeciwgrzybicznymi, a skórę wrażliwą kosmetykami bez substancji podrażniających, jak np. alkohol.

Włosy należy intensywnie nawilżać, dlatego warto wybierać maski i odżywki mające w składzie między innymi aloes, miód, glicerynę, sacharozę czy olejki np. arganowy, rycynowy czy pichtowy. Ważne, aby maseczki do pielęgnacji włosów zawierały witaminy: witaminę B3 i B6, które poprawią stan i kondycję włosów, a także zasilą proces budulcowy włosów. Maseczki do włosów należy stosować minimum raz w tygodniu, natomiast odżywki po każdym myciu włosów.

W pielęgnacji włosów sprawdzi się również olejowanie. Stosowanie olejków wpływa na porost włosów, nawilża je i intensywnie regeneruje. Raz na jakiś czas warto wybrać się do profesjonalnego salonu fryzjerskiego, aby podciąć zniszczone końcówki i skorzystać z różnych zabiegów, jak np. sauna do włosów.

Aby mieć piękne i zdrowe włosy, należy zrezygnować z tapirowania, modelowania na gorąco oraz częstych koloryzacji (w tym rozjaśniania włosów). Wszystkie te zabiegi przyczyniają się do wysuszania włosów, puszenia i elektryzowania.

Wybrane dla Ciebie

Cierpią na seksomnię. Tak się objawia to zaburzenie
Cierpią na seksomnię. Tak się objawia to zaburzenie
Weszła na scenę w króciutkich szortach. Na nogi wsunęła takie szpilki
Weszła na scenę w króciutkich szortach. Na nogi wsunęła takie szpilki
Masz taki odczyt na liczniku? Dzwoń do elektrowni, zanim zapłacisz
Masz taki odczyt na liczniku? Dzwoń do elektrowni, zanim zapłacisz
Wyszła za Rosjanina. Tak wybuch wojny na Ukrainie wpłynął na ich życie
Wyszła za Rosjanina. Tak wybuch wojny na Ukrainie wpłynął na ich życie
Wrzuciła serię zdjęć. Pokazała, jak spędziła weekend
Wrzuciła serię zdjęć. Pokazała, jak spędziła weekend
Damięcka znów trafia w punkt. Jej grafika o Świątek podbija internet
Damięcka znów trafia w punkt. Jej grafika o Świątek podbija internet
Wylęgarnia kleszczy w domu. Tam najczęściej składają jaja
Wylęgarnia kleszczy w domu. Tam najczęściej składają jaja
Prześwitująca kreacja i mini. Szroeder cała na biało wskoczyła na scenę
Prześwitująca kreacja i mini. Szroeder cała na biało wskoczyła na scenę
Miała zostać gwiazdą tenisa. Co robi dziś siostra Igi Świątek?
Miała zostać gwiazdą tenisa. Co robi dziś siostra Igi Świątek?
Dzieci uzależnione od porno. Ekspertka o niebezpiecznym trendzie
Dzieci uzależnione od porno. Ekspertka o niebezpiecznym trendzie
On z Afryki, ona z Syberii. Doczekali się trójki dzieci, tak wyglądają
On z Afryki, ona z Syberii. Doczekali się trójki dzieci, tak wyglądają
Rozsyp po deszczu w ogrodzie. W mig upora się ze ślimakami
Rozsyp po deszczu w ogrodzie. W mig upora się ze ślimakami