Jak odchudzać się w zimie? Te rady pomogą Ci schudnąć

Zobaczcie, jak łączyć potrawy, by organizm czerpał z zapasów i sam spalał tłuszcz.

26

Przejście na dietę i zrzucenie kilku kilogramów to najczęstsze sylwestrowe postanowienia Polek. Panie zabierają się za realizację planów tuż po Nowym Roku. Jednak zimowe odchudzanie może być niebezpieczne dla zdrowia. Specjaliści podkreślają, że ograniczając sobie ilość jedzenia, możemy bardzo obniżyć odporność, a wtedy infekcje murowane.

Blogerka kulinarna Daria Ładocha udowodniła, że na diecie nie trzeba się głodzić. Dzięki odpowiednim połączeniom możemy nawet schudnąć. Zapomnij o schabowym i ziemniakach. Zobacz, jak łączyć potrawy, by organizm czerpał z zapasów i sam spalał tłuszcz.

Źródło artykułu: WP Kobieta

Wybrane dla Ciebie

Wzięła ślub. Jej mąż też jest aktorem
Wzięła ślub. Jej mąż też jest aktorem
Ekspert apeluje. "Nie róbmy z wesela imprezy biletowanej"
Ekspert apeluje. "Nie róbmy z wesela imprezy biletowanej"
"Litości". Internauci komentują zdjęcie pasażerki pociągu
"Litości". Internauci komentują zdjęcie pasażerki pociągu
Po której randce iść do łóżka? Ekspertka rozwiewa wątpliwości
Po której randce iść do łóżka? Ekspertka rozwiewa wątpliwości
Trik na zmianę koloru hortensji. Eksperci zdradzili
Trik na zmianę koloru hortensji. Eksperci zdradzili
Koszmar kobiet latem. To dlatego rezygnują ze spódnic
Koszmar kobiet latem. To dlatego rezygnują ze spódnic
Zostawił dla niej znaną żonę. Są ze sobą do dzisiaj
Zostawił dla niej znaną żonę. Są ze sobą do dzisiaj
Są już po rozwodzie. Gigantyczny majątek do podziału
Są już po rozwodzie. Gigantyczny majątek do podziału
"Kochałam go do obłędu". Do łóżka poszli na pierwszej randce
"Kochałam go do obłędu". Do łóżka poszli na pierwszej randce
Znalazła męża w biurze matrymonialnym. Tyle zapłaciła
Znalazła męża w biurze matrymonialnym. Tyle zapłaciła
To nie peruka i samoopalacz. Ujawniono, dlaczego tak wygląda
To nie peruka i samoopalacz. Ujawniono, dlaczego tak wygląda
Damięcka o ataku Izraela na Iran. "Lepiej się tego nie dało ująć"
Damięcka o ataku Izraela na Iran. "Lepiej się tego nie dało ująć"