Jak pozbyć się oponki na brzuchu i boczków?
Jak wyszczuplić wybraną partię ciała?
Brzuch, okolice bioder oraz uda, a szczególnie ich wewnętrzna część, to miejsca, z których najczęściej chcielibyśmy pozbyć się kilku centymetrów. Czy takie wybiórcze wyszczuplanie ciała jest możliwe? W jaki sposób można pozbyć się oponki na brzuchu albo wystających boczków?
Brzuch, okolice bioder oraz uda, a szczególnie ich wewnętrzna część, to miejsca, z których najczęściej chcielibyśmy pozbyć się kilku centymetrów. Czy takie wybiórcze wyszczuplanie ciała jest możliwe? W jaki sposób można pozbyć się oponki na brzuchu albo wystających boczków?
Wbrew powszechnej opinii, stosowanie samych ćwiczeń nie sprawi, że z brzucha zniknie oponka. Ćwiczenia takie wzmocnią mięśnie, ale wybiórcze spalanie tkanki tłuszczowej poprzez aktywność fizyczną czy dietę jest niemożliwe. Stosując dietę redukcyjną lub ćwiczenia będziemy chudnąć mniej więcej równomiernie z całego ciała - ramion, klatki piersiowej, brzucha, pośladków i nóg.
Czy zabiegi medycyny estetycznej to jedyny sposób na to, by wyszczuplić konkretne partie ciała?
POLECAMY: * Nowy trend: dieta gliniana*