Jak prawidłowo dbać o skórę atopową?

Jednym z najważniejszych aspektów tej choroby jest mikrobiom będący drugim genomem na skórze człowieka. Bez poświęcenia mu należytej uwagi – szansa na skuteczną walkę z AZS jest znikoma. W przypadku zdrowej skóry jest on zrównoważony i chroni swojego właściciela przed infekcjami. Natomiast przy skórze atopowej jego równowaga jest zachwiana, co skutkuje tzw. błędnym kołem atopii, które zaczyna się od stanu zapalnego, świądu, przechodzi w uszkadzanie naskórka poprzez drapanie, a kończy na wnikaniu do skóry substancji drażniących i alergenów. Należy pamiętać, że nawet jeśli bariera skórna jest odbudowana, ale równowaga mikrobiomu nie została przywrócona – dochodzi do nawrotu choroby.

Atopowe zapalenie skóry może mieć wiele przyczyn, w tym: genetyczne, środowiskowe, kontakt z alergenami, długotrwałe narażenie na stres. Nie jest to choroba do końca poznana, jednak wiadomo, że charakteryzuje się okresami zaostrzeń i remisji, czyli wyciszenia. W czasie wyciszenia objawy praktycznie nie pojawiają się. W okresach zaostrzeń występują swędzące krostki i wypryski oraz przesuszenie skóry, co skutkuje chęcią ciągłego drapania, a w efekcie nieustannym podrażnianiem skóry, nadkażeniami i długotrwałym gojeniem się ran. Skóra szybciej traci wodę, staje się sucha oraz szorstka, a także swędząca. Krostki i wypryski złuszczają się i prowokują do ciągłego drapania. Z racji, że AZS jest skutkiem zaburzeń lipidowych skóry, nie można pozwolić na to, by jej kondycja uległa jeszcze większemu pogorszeniu.

Bardzo często AZS występuje już u noworodków – bywa skutkiem alergii pokarmowych, w tym często tak zwanej skazy białkowej. Niepokojące wypryski na skórze malucha oraz jego ciągłe rozdrażnienie, płacz i trudności w zasypianiu zmuszają rodziców do poszukiwania najskuteczniejszych środków pielęgnacyjnych. AZS najczęściej pojawia się w okolicach 3. miesiąca życia, często pozostaje aż do dorosłości. Objawów nie należy bagatelizować – można skutecznie je zwalczać, wydłużać okresy pomiędzy nawrotami choroby do maksimum i zapobiegać świądowi powodującemu rozdrażnienie oraz rozregulowanie normalnego trybu życia. Atopia wymaga odpowiedniego podejścia do tematu. Niezwykle ważny jest balsam do skóry atopowej stosowany nie tylko w okresach zaostrzeń, ale codziennie. Wiele czynników środowiskowych, np. kurz, sierść zwierzęca, należy również w miarę możliwości wyeliminować, aby nie pogarszać stanu chorego.

Zmniejszanie częstotliwości okresów nasilenia choroby można osiągnąć poprzez unikanie kosmetyków, które mogłyby zawierać składniki potencjalnie uczulające – głównie parabeny, spieniacze, barwniki. Należy zrezygnować także z mycia skóry mydłem lub kosmetykami zawierającymi mydło – naruszają one w tym przypadku warstwę ochronną skóry i mogą potęgować efekt wysuszenia. Dużo lepszym wyborem będą też krótkie prysznice, zamiast długich gorących i wysuszających kąpieli.

Pacjent powinien kierować się również odpowiednią dietą – głównie eliminacyjną. Najlepiej po konsultacji z dietetykiem, a w przypadku niemowląt – pediatrą, który zaleci odpowiednie preparaty mlekozastępcze.

Niezwykle istotne w pielęgnacji skóry atopowej jest uzupełnianie w niej poziomu lipidów. Osiąga się to za pomocą emolientów, które zawierać będzie między innymi balsam do skóry atopowej. Emolienty to substancje, które łagodzą skórę poprzez swoje nawilżające i natłuszczające właściwości. Dzięki temu zapobiegają odparowywaniu wody i powstrzymują przenikanie do skóry szkodliwych substancji – wspierają jej naturalną barierę ochronną. Tak natłuszczona skóra jest mniej zaczerwieniona, mniej swędzi i staje się bardziej odporna na podrażnienia. Natomiast stosowanie ich pomiędzy okresami zaostrzeń jest równie ważne, ponieważ mogą one łagodzić późniejsze objawy. Należy pamiętać o doborze odpowiedniego kosmetyku – bezpiecznego dla skóry, niepowodującego dodatkowych podrażnień, dokładnie przebadanego pod kątem bezpieczeństwa dla alergików.

Dobry balsam do skóry atopowej będzie wnikał w głąb skóry i w głąb problemu – to znaczy koncentrował się na przyczynach atopii i zwalczał je. Wyjątkowy składnik aktywny opracowany przez markę La Roche Posay - Aqua Posae Filiformis ma właśnie tę właściwość, dzięki której wspaniale łagodzi skórę atopową, a do tego wzmacnia jej barierę ochronną. Pomimo natłuszczających właściwości, kosmetyk do skóry atopowej nie pozostawia na niej tłustego filmu, ponieważ doskonale i szybko się wchłania. Odbudowuje przy tym barierę skórną i przywraca równowagę mikrobiomu.

Istotnym kryterium wyboru idealnego kosmetyku dla tych najmłodszych osób z AZS jest też to, aby balsam do skóry atopowej był właściwy do stosowania nawet dla niemowląt, a jego formuła pozwalała na stosowanie go tak często, jak to konieczne – nawet kilka razy w ciągu dnia!

Artykuł sponsorowany