Jak spalić tłuszcz bez wysiłku?

Spalanie kalorii kojarzy się głównie z wysiłkiem. Istnieją jednak proste metody, które pozwolą przyspieszyć metabolizm i spalić dodatkowe kalorie bez wysiłku. Powtarzane regularnie, mogą skutecznie pomóc w kształtowaniu sylwetki. Przybliża je Jacek Bilczyński, dietetyk i trener personalny gwiazd, autor książek „Fit jest sexy!” oraz „Fit od kuchni!".

Więcej porad znajdziesz na * www.lifestylecoach.pl*