Katarzyna Bosacka radzi, co kupić na okres kwarantanny. "Sytuacja w kraju jest poważna"

Katarzyna Bosacka jako ekspertka od żywienia zabrała głos w sprawie koronowirusa, a raczej zapasów, które powinniśmy zrobić na czas kwarantanny. Radzi, jakich produktów unikać oraz jak bezpiecznie robić zakupy.

Specjaliści apelują, by pozostać w domu, a już zdecydowanie unikać dużych skupisk ludzi. W miarę rozprzestrzenianie się wirusa z półek zaczynały znikać produkty żywnościowe szczególnie makarony, kasze, ryż oraz papier toaletowy.

Katarzyna Bosacka radzi, co kupić na okres kwarantanny

Głos w tej sprawie zabrała Katarzyna Bosacka, która dała kilka porad, jak bezpiecznie robić zakupy w tym czasie. "Jestem daleka od paniki, ale wiem, że sytuacja w kraju jest poważna. Apeluję, abyśmy nie jeździli do sklepu codziennie i nie całą rodziną. Zróbmy listę najpotrzebniejszych produktów, żebyśmy się nie przechadzali bez sensu między półkami. Wejdźmy i wyjdźmy. Jeżeli jest tylko opcja, korzystajmy z kas samoobsługowych, żebyśmy nie stali w wielkim skupisku ludzi – zdradziła w rozmowie z "Faktem".

Specjalistka poszła o krok dalej i na swoim kanale na platformie YouTube sporządziła listę zakupów. Do jej koszyka trafiły: jajka, owoce, a najlepiej te kwaśne, kasze oraz makarony, kefiry, maślanki i jogurty. Doradziła również, aby unikać czekolady, niezdrowych przekąsek, alkoholu i tłustych potraw. Katarzyna Bosacka poleca sięgnąć w tym czasie po kiszonki, które posiadają duże ilości bakterii probiotyczne.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl