Kłopoty z zasypianiem? Dzięki tym produktom będziesz spać jak dziecko

Kłopoty z zasypianiem? Dzięki tym produktom będziesz spać jak dziecko

Suplementy diety bogate w melatoninę mogą rozwiązać kłopoty ze snem.
Suplementy diety bogate w melatoninę mogą rozwiązać kłopoty ze snem.
Źródło zdjęć: © Unsplash | Alexandra Gorn
01.02.2024 10:10, aktualizacja: 01.02.2024 10:47

Kłopoty z zaśnięciem i słaba jakość snu powodująca ciągłe zmęczenie w ciągu dnia, potrafią bardzo uprzykrzyć życie. Jeśli zmagasz się z bezsennością lub często wybudzasz się w nocy, skorzystaj z pomocy suplementów diety. Tych na rynku nie brakuje.

Żelki z melatoniną

Żelki ułatwiające zasypianie są hitem! Zaufało im na tyle dużo klientów, że doczekały się miana bestsellera, a ponad 100 klientów, którzy pozostawili swoje opinie, jest zadowolonych z zakupu na tyle, że przyznało żelkom pięć gwiazdek.

Żelki wyciszają, pomagają szybciej zasnąć i poprawiają jakość snu. Odpowiedzialne za to są zawarte w żelkach melatonina i ekstrakt z szyszek chmielu mający właściwości nasenne. Wystarczy jedna kolorowa muszelka na 30 min. przed snem, by poprawić jakość snu. Żelki są smaczne, kolorowe, ich jedzenie sprawia przyjemność. Za ich smak odpowiadają zagęszczone soki owocowe i warzywne: z papai, winogrona, granatu, buraka, jagody.

Ponadto receptura żelkowego suplementu zawiera także witaminę B6, która wspomaga odporność. Z suplementu mogą korzystać także dzieci powyżej 12. roku życia.

Olej CBD

CBD to ekstrakt z konopi siewnych, pozbawiony związków psychoaktywnych. Używa się go w celach profilaktycznych lub leczniczych. Jednym z jego właściwości jest obniżenie poziomu kortyzolu, dlatego dobrze wycisza i sprawdza się u osób mierzących się z kłopotami ze snem. W tych kroplach wyciszające działanie CBD jest wspomagane melatoniną. To połączenie pomaga w regulacji cyklu snu, dzięki czemu korzystnie wpływają na jego długość i głębokość. Cztery krople dziennie pomogą przede wszystkim osobom, które po intensywnym dniu mają problem z wyciszeniem się i spokojnym zasypianiem. Spożywając olejek, można zredukować stres i uspokoić umysł.

Tabletki z melisą

Sekretem skuteczności suplementu jest bogactwo odżywczych, naturalnych ekstraktów: wyciąg z szyszek chmielu zwyczajnego pomaga się odprężyć, ekstrakt z liści kopru ogrodowego zmniejsza napięcie mięśni, a kwiat głogu dwuszyjkowego uspokaja oraz poprawia jakość snu. Do tego niezawodna przy stanach napięcia i kłopotach z zasypianiem melisa lekarska.

Skład suplementu uzupełniają melatonina – regulująca wewnętrzny zegar biologiczny, magnez o działaniu wyciszającym, niacyna kojąca nery, witamina B6 działająca jak plaster na podrażniony układ nerwowy. To gotowy przepis na lepszy sen.