Kosmetyki, które działają także zapachem. Pobudzają, relaksują, a nawet poprawiają koncentrację
Pobudzają, ułatwiają koncentrację, sprzyjają wyciszeniu i zapewniają spokojny sen. Zapachy, bo o nich mowa, mają ogromny wpływ na nasz nastrój. Podpowiadamy, jak wykorzystać moc aromaterapii każdego dnia i gdzie szukać wybranych zapachów.
Aromaterapia była znana już w starożytności. Naturalne zapachy olejków eterycznych, kwiatów i ziół stosowano w leczeniu różnych schorzeń, jak np. lęki, bezsenność czy osłabienie. Dziś terapia zapachami stała się odrębną dziedziną medycyny naturalnej, a jej działanie często łączy się z konwencjonalnymi metodami leczenia. Choć możemy nie zdawać sobie z tego sprawy, zapachy towarzyszą nam każdego dnia. Otulamy się mgiełką ulubionych perfum, wybieramy kosmetyki o nutach, które najbardziej trafiają w nasz gust, w domu stawiamy aromatyczne świece i kadzidełka. Skoro zapachy są z nami wszędzie, to warto zwracać większą uwagę na ich właściwości i działanie. Dzięki temu będziesz świadomie sięgać po kompozycje zapachowe, których naprawdę potrzebujesz.
Zastrzyk dobrej energii
Każdy z nas czasem potrzebuje pobudzenia - zwłaszcza rano, kiedy łóżko kusi miękką pościelą, ale niestety, trzeba je porzucić, wstać i zabrać się za codzienne obowiązki. Spadek sił często pojawia się też w ciągu dnia, najczęściej w godzinach popołudniowych. Inne przyczyny osłabienia, senności i braku sił, to np, zmiana aury pogodowej. W każdej z tych sytuacji przyda się zdrowy zastrzyk energii, a zapachy sprawdzą się w tym celu idealnie.
Pobudzająco działają wszelkie kompozycje o świeżych, orzeźwiających nutach, jak np. mięta, sosna, bergamotka, trawa cytrynowa, cytryna, pomarańcza czy grejpfrut. Możesz stosować te aromaty w formie olejków zapachowych, świec albo kosmetyków. Poranny prysznic z dodatkiem cytrusowego żelu skutecznie pobudzi i zapewni dobry nastrój na cały dzień. Przed wyjściem z domu otul się soczystym aromatem cytrusów w formie lekkiego mleczka, balsamu do ciała lub sorbetu. Woń egzotycznych owoców to najlepszy zastrzyk endorfin, a do tego budzi miłe skojarzenia ze zbliżającymi się wakacjami!
Akcja koncentracja. Zapachy, które ułatwiają skupienie
Problemy z koncentracją dotykają wielu z nas. Nieustanne rozpraszanie się i gonitwa myśli to uciążliwe symptomy, które mogą znacząco utrudniać naukę, pracę oraz wykonywanie codziennych obowiązków. W tym przypadku także warto sięgnąć po zapachy. Jakie nuty ułatwiają koncentrację? Niezawodny jest w tym celu rozmaryn. Świeży, wyrazisty aromat tej rośliny łagodnie pobudza i stymuluje mózg do efektywnej pracy. Podobnie działa także olejek eteryczny z jałowca albo sosny. Woń drzew iglastych cudownie orzeźwia, przywołuje w myślach obrazy natury, uspokaja i sprzyja lepszemu skupieniu. Na skupienie pozytywnie wpływa też olejek z pomarańczy i olejek miętowy. Otaczaj się tymi nutami każdego dnia, a problemy z koncentracją znikną w mgnieniu oka.
Warto mieć pod ręką kosmetyki i z naturalnymi ekstraktami z wyżej wymienionych roślin. Żel pod prysznic i krem do ciała o pobudzającym aromacie jałowca oraz rozmarynu znajdziesz m.in. w nowej linii body&soul marki Tołpa.
Śpij dobrze. Jakie zapachy ułatwią zasypianie?
Bezsenność, gonitwa myśli i wybudzanie się w ciągu nocy to częste problemy, które najczęściej pojawiają się na skutek stresu. Zwalczysz go kompozycją wyciszających aromatów, które zapewnią spokojny sen aż do rana. Do najlepszych zapachów na "dobranoc" zaliczamy m.in. lawendę, melisę, olejek majerankowy, jaśmin, a także wyciąg z kardamonu i paczuli. Te dwie ostatnie nuty znajdziesz w linii Tołpa body&soul. Niebieskie produkty z napisem "spokój" na etykiecie skutecznie ukoją nerwy i pozwolą ci się przygotować do nocnego odpoczynku. Po wieczornej kąpieli z relaksującym żelem pod prysznic i kojącym rytuałem pielęgnacyjnym przy udziale balsamu do ciała z pewnością zaśniesz bez problemu.
