Z wiekiem skóra traci jędrność i staje się poszarzała. Zmarszczki są jedynie oznaką tego, że organizm produkuje mniej kolagenu. Wiele kobiet stara się z tym walczyć i dbać o swoją cerę najlepiej jak się da. Warto jednak wiedzieć, że kremy z najwyższej półki czy specjalistyczne zabiegi kosmetyczne wcale nie są konieczne. Najcenniejsze składniki oferuje nam bowiem matka natura.
Cudowne awokado – właściwości
Jednym z produktów spożywczych, w który zdecydowanie warto inwestować, jest awokado. Spożywane regularnie obniża poziom złego cholesterolu we krwi i zmniejsza ryzyko zawału serca, pomaga w odpowiednim trawieniu i obronie organizmu przed infekcjami, a także wpływa na nawilżenie, odżywienie oraz rozświetlenie zarówno skóry, jak i włosów. Dla jeszcze lepszych efektów awokado można stosować również zewnętrznie.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Odpowiednia dieta odmładza skórę
Nie będziesz chciała zrezygnować z maseczki z awokado
Najlepszym pomysłem jest zrobienie maseczki z awokado, o której mówi się nawet jako o "botoksowej kuracji". Dlaczego? Jej regularne nakładanie na twarz spowoduje, iż cera będzie nawilżona, wygładzona (redukcja zmarszczek), i napięta (efekt liftingu). Ten zielony owoc zawiera bowiem składniki, które działają antyoksydacyjnie, czyli przeciwstarzeniowo. Dla cery dojrzałej jak znalazł.
Jak wykonać maseczkę z awokado? Wystarczy rozgnieść jedną, dojrzałą sztukę i dodać niego łyżeczkę miodu – produktu, który dodatkowo działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Gotową papkę należy nałożyć na twarz na około pół godziny, a następnie zmyć letnią wodą.
Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
