Kupujesz pieczywo w Biedronce? Uważnie się temu przyjrzyj

Pieczywo to obowiązkowa pozycja na liście zakupów większości Polaków. W dobie ogromnego wyboru chleba i bułek, ale też ulepszaczy, warto wiedzieć, co kryje się w ich składzie. Pieczywu z Biedronki przyjrzał się jakiś czas temu dietetyk dr Michał Wrzosek, który bez wahania wskazał najzdrowszy chleb z tego dyskontu, a także te, których lepiej unikać.

Widzisz ten chleb w Biedronce? Dłużej się nie zastanawiajPrzed zakupem pieczywa warto przyjrzeć się jego składowi
Źródło zdjęć: © Archiwum prywatne | Archiwum prywatne

Jakie pieczywo wybrać, aby uniknąć zbyt dużej dawki konserwantów i sobie nie zaszkodzić? Dietetyk dr Michał Wrzosek nie ma wątpliwości, który chleb z popularnego dyskontu ma najlepszy skład, a dodatkowo zachęca ceną. Na co dokładnie zwrócić w takim razie uwagę, kiedy wybierzemy się na zakupy?

Dietetyk wskazał najzdrowszy chleb w Biedronce

Dr Michał Wrzosek jest dietetykiem klinicznym, który szerzy wiedzę z zakresu zdrowego odżywiania w mediach społecznościowych. Z jednego z nagrań Wrzoska na TikToku dowiadujemy się, jaki chleb najlepiej wybrać, jeżeli robimy swoje zakupy spożywcze w Biedronce. Ten konkretny produkt jest bez dodatków drożdży i powstaje z zaledwie trzech składników.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zepsute mięso w lodówce. Tych kilku oznak lepiej nie lekceważyć

Okazuje się, że najzdrowszym wyborem z dyskontu jest 100-procentowy chleb żytni, przygotowywany z wody, soli oraz mąki żytniej. To właśnie dzięki tak prostemu składowi jest to najlepszy zdrowotny wybór. W pieczywie nie znajdziemy bowiem wzmacniaczy smaku czy konserwantów. Chleb żytni to idealny wybór, gdy chcemy zjeść coś zdrowego na śniadanie.

Gdy mowa o chlebie żytnim z Biedronki, naszą uwagę powinna też przykuć cena produktu. Bochenek dostaniemy już za 3 złote i 25 groszy.

Ten bochenek chleba z Biedronki jest polecany przez dietetyka
Ten bochenek chleba z Biedronki jest polecany przez dietetyka © Archiwum prywatne | Archiwum prywatne

Druga strona medalu. Tych chlebów lepiej unikaj

W Biedronce obok pieczywa z całkiem dobrym składem znajdziemy również i takie, którego lepiej się wystrzegać. Dr Wrzosek wskazuje trzy rodzaje chleba, które nie zachwyciły go składem.

- Tego nie kupuj! Chleb rodzinny ma najmniej błonnika ze wszystkich. Tylko 1,8 g na 100 g. Tego też, skład ledwo mieści się na ekranie - mówi dietetyk, pokazując chleb z koszyczka. - I tego też nie. Ma kiepski skład i jest dość drogi - przestrzega przed chlebem nowodworskim z maślanką i makiem.

Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródło artykułu: WP Kobieta
Wybrane dla Ciebie
Nowa twarz w kultowym serialu medycznym. Gwiazda "Wygranych marzeń" zagrała z Izabellą Miko
Nowa twarz w kultowym serialu medycznym. Gwiazda "Wygranych marzeń" zagrała z Izabellą Miko
Kot macha ogonem? Nie robi tego bez powodu
Kot macha ogonem? Nie robi tego bez powodu
Kiedy należy solić pieczarki? Chwila nieuwagi i stracą cały smak
Kiedy należy solić pieczarki? Chwila nieuwagi i stracą cały smak
Wsmaruj w podłogę. Rysy z parkietu znikną jak ręką odjął
Wsmaruj w podłogę. Rysy z parkietu znikną jak ręką odjął
Zmarło już 6 uczestników "Sanatorium miłości". "Myślami wracamy"
Zmarło już 6 uczestników "Sanatorium miłości". "Myślami wracamy"
Jako dziecko należał do sekty. Zmarł w wyniku przedawkowania
Jako dziecko należał do sekty. Zmarł w wyniku przedawkowania
"Cat eye" na paznokciach robi furorę. Hailey Bieber już je nosi
"Cat eye" na paznokciach robi furorę. Hailey Bieber już je nosi
Kończy 87 lat. "Na jednej żonie się nie skończy"
Kończy 87 lat. "Na jednej żonie się nie skończy"
Dermot Mulroney rozwodzi się z żoną. Chce, by płaciła mu alimenty
Dermot Mulroney rozwodzi się z żoną. Chce, by płaciła mu alimenty
Częsty widok na cmentarzach. Stylistka mówi o tym głośno
Częsty widok na cmentarzach. Stylistka mówi o tym głośno
"Może to mój błąd". Mann wprost mówi o testamencie
"Może to mój błąd". Mann wprost mówi o testamencie
Sprawdziła trik na wysmuklenie twarzy. Metoda 53 naprawdę działa
Sprawdziła trik na wysmuklenie twarzy. Metoda 53 naprawdę działa