Małgorzata Rozenek-Majdan baletnicą? Opublikowała film z sali treningowej
Nie od dziś podkreśla, jak ważny jest w jej życiu sport. Małgorzata Rozenek-Majdan pracę w "Dzień dobry TVN" łączy z innymi zawodowymi poczynaniami, spędzaniem czasu z rodziną i aktywnością fizyczną. Jak się okazuje, świetnie sprawdza się w nowej dyscyplinie.
Małgorzata Rozenek-Majdan od pewnego czasu bardzo chętnie pokazuje, jak o siebie dba. Podkreśla, że zbilansowana dieta i regularne treningi są w jej życiu niezwykle ważne. Ważne jest dla niej również bycie w jak najlepszej formie. Prezenterka próbowała już różnych aktywności fizycznych. Jak sprawdza się w balecie?
Małgorzata Rozenek-Majdan stawia na balet
"Są trzy filary zdrowia: 1. Żywienie 2. Trening 3. Sen" - napisała w jednym z postów Małgorzata Rozenek-Majdan. Prezenterka stosuje się do wszystkich trzech. Po urodzeniu swojego najmłodszego syna, Henryka, Małgorzata Rozenek-Majdan regularnie odwiedza salę treningową. Aktywność fizyczna towarzyszy jej na co dzień. Celebrytka na swoim Instagramie opublikowała film, będący zapisem jednego z treningów. Tym razem była to jednak zupełnie inna dyscyplina.
Rozenek-Majdan postawiła na połączenie baletu i pilatesu. Trenuje pod czujnym okiem ekspertki, która dba, żeby każde ćwiczenie wykonywane było poprawnie. Jak się okazuje, ten rodzaj aktywności ceni sobie także koleżanka z branży Małgorzaty Rozenek-Majdan. "Muszę koniecznie tam pochodzić, jak przyjadę do W-way!" - napisała pod postem Izabella Miko.
Obserwatorki Małgorzaty Rozenek-Majdan nie kryły podziwu dla ambicji i pracowitości swojej ulubionej prezenterki. "Można panią lubić lub nie ale ambicje i pracowitość są godne podziwu i należy się szacunek". "Coś pięknego. Oglądam z ogromną przyjemnością. Klasa, wdzięk, blask" - komentowały.
Małgorzata Rozenek-Majdan zdradza sekret swojej wysportowanej sylwetki
W parze z aktywnością fizyczną idzie odpowiednio dobrany plan żywieniowy. Małgorzata Rozenek-Majdan w rozmowie z Jastrząb Post wyznała, że w swojej diecie unika trzech produktów.
- Cukru, mięsa i alkoholu. To są trzy rzeczy, których wyeliminowanie jest przepisem nie tylko na zdrową sylwetkę, ale przede wszystkim na zdrowie. To, co jest ważne, to to, że ja jestem osobą, która jest także bardzo odporna fizycznie. Niestraszne mi są katary, przeziębienia. Ja nie choruję. Cukier jest tragiczny, alkohol dla kobiety, która jest po 30-stce i ma jakieś wypełniacze na twarzy, to już w ogóle jest tragedia. No i mięso. Mięso wbrew pozorom zabiera nam siłę, a nie ją daje – wyjawiła.
Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
