Naturalne sposoby leczenia atopowego zapalenia skóry

Z atopowym zapaleniem skóry (AZS), przez wielu nazywanym chorobą cywilizacyjną, boryka się zarówno wielu dorosłych, jak i dzieci (największą ich część stanowią niemowlęta do 1 roku życia). Jego przyczyny nie są medycynie do końca znane, wiadomo jednak, że ma złożone podłoże alergiczne i często jest uwarunkowany genetycznie.

Naturalne sposoby leczenia atopowego zapalenia skóry
Źródło zdjęć: © 123RF

Z atopowym zapaleniem skóry (AZS), przez wielu nazywanym chorobą cywilizacyjną, boryka się zarówno wielu dorosłych, jak i dzieci (największą ich część stanowią niemowlęta do 1 roku życia). Jego przyczyny nie są medycynie do końca znane, wiadomo jednak, że ma złożone podłoże alergiczne i często jest uwarunkowany genetycznie.

AZS charakteryzują zmiany skórne od łagodnej, niepozornej szorstkości przez charakterystyczne zaczerwienione, łuszczące się plamy po trudne do zagojenia, sączące się rany. Zmianom najczęściej towarzyszy niepokój, świąd i wynikające z niego problemy ze snem, drażliwość. Obecnie uważa się, że za zmiany skórne odpowiada jej zaburzona bariera ochronna - warstwa lipidowa, przez którą przenikają szkodliwe czynniki środowiskowe, w tym alergeny.

Schorzenie należy do przewlekłych, można by rzec – nieuleczalnych. Czasami na wiele lat przechodzi w stan uśpienia, czemu sprzyja unikanie czynników wywołujących alergię, dieta i przede wszystkim odpowiednia pielęgnacja wrażliwej skóry. I tu łatwo o pomyłki, bowiem kosmetyki przeznaczone dla AZS często niewiele różnią się składem od zupełnie przeciętnych, dostępnych na rynku produktów.

Słabe emolienty w niewielkich ilościach, obecność substancji zapachowych (często wywołujących alergie), PEGów i parabenów – to tylko niektóre z powodów, by sięgnąć po naturalne rozwiązania.

- Osoby cierpiące na AZS, niezależnie od tego, czy choroba jest w stadium remisji, czy stan skóry jest zaogniony, muszą zawsze uważnie czytać etykiety na opakowaniach. Jestem zwolenniczką propagowania naturalnych sposobów pielęgnacji skóry atopowej, szukania rozwiązań w pierwszej kolejności najprostszych i najbliższych naturze – mówi Joanna Baranowska, autorka bloga organiczni.baranowscy.eu, żona i matka alergików.

- Cokolwiek by mówić dobrego o parafinie, to odpad rafinacji ropy naftowej. Wolę kosmetyki pozyskiwanych w prostszy sposób, mniej przetworzone. Domowe sposoby łagodzenia objawów AZS (zwłaszcza bardzo przykrego świądu) są zaskakująco proste. Oczywiście należy pamiętać, że każdy z nich może spowodować reakcję alergiczną, dlatego zanim pierwszy raz zanurzymy się w kąpieli z siemienia lnianego, sprawdźmy na fragmencie skóry przedramienia, czy nie wystąpi podrażnienie - tłumaczy blogerka.

Oto w pełni naturalne sposoby ochrony niezwykle wrażliwej skóry, wymagającej szczególnej dbałości o odpowiednią pielęgnację.

Masło Shea

Olej roślinny pozyskany z afrykańskiego drzewa. Łagodzi podrażnienia i stany zapalne, nawilża, delikatnie natłuszcza i regeneruje skórę. Zawiera witaminy A, E i F oraz kwas cynamonowy, który jest naturalnym filtrem UV.

Olej kokosowy

Może być stosowany jako substytut balsamu nawilżającego lub naturalny emolient dodawany do kąpieli. Odżywia skórę i intensywnie ją nawilża, pomaga w utworzeniu naturalnej bariery ochronnej. Ma silne właściwości antywirusowe, antybakteryjne i przeciwgrzybiczne.

Olej ze słodkich migdałów

Bogaty w witaminy A, D, E, witaminy z grupy B, kwas oleinowy oraz kwas linolowy doskonale nawilża skórę i wzmacnia jej barierę ochronną. Uelastycznia i ujędrnia skórę szczególnie sprawdzi się w okresie przed i po ciąży, jest naturalny i w 100 proc. bezpieczny. Z powodzeniem zastąpi produkty do demakijażu.

Siemię lniane

Popularny składnik wykorzystywany w medycynie naturalnej, bogaty w kwasy omega-3 i substancje oleiste. Jest popularnym sprzymierzeńcem w walce z podrażnioną i wysuszoną skórą, natłuszczając ją i minimalizując uczucie świądu. Może być stosowane w formie okładów, a także kąpieli. Odpowiednią zawiesinę przygotujemy gotując pół szklanki siemienia lnianego w dużym garnku wody przez około 15-20 minut od momentu wrzenia, na niewielkim ogniu. Po ostygnięciu zbieramy z powierzchni wody charakterystyczną galaretkę i mieszamy z niewielką ilością wody. Mieszanka powinna być delikatnie wyczuwalna na dłoniach. Po kąpieli skóry nie płuczemy, delikatnie osuszamy ręcznikiem.

Skrobia ziemniaczana

Kąpiel w krochmalu to sposób na łagodzenie podrażnień i stanów zapalnych znany naszym mamom i babkom. Mąkę ziemniaczaną należy rozpuścić w niewielkiej ilości zimnej wody, następnie do wrzątku energicznie mieszając, aby uniknąć grudek. Tak powstały kisiel dolewamy do kąpieli i dokładnie mieszamy. Zachowując proporcję 5 łyżek skrobi na każdy 1 litr wody powinniśmy uzyskać efekt „śliskiej” kąpieli, której nie spłukujemy, pozostawiając na skórze niewidoczny film.

Olej konopny

Otrzymywany z nasion konopi siewnych, bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 naturalnie pomaga odbudować płaszcz lipidowy, stanowiący barierę ochronną wrażliwej skóry. Dzięki wysokiej zawartości kwasu linolowego jest dobrym nośnikiem wszelkich substancji mających na celu nawilżenie i regenerację głębiej położonych warstw skóry.

Płatki owsiane

Owies działa przeciwzapalnie i bakteriobójczo, a zawarte w nim śluzowe substancje koją i nawilżają skórę. Podobnie jak siemię lniane może być stosowany w postaci okładów, maski lub kąpieli z dodatkiem wywaru ze świeżo gotowanych płatków owsianych.

* Olej z czarnuszki*
Dzięki zawartości tymochinonu, olej z czarnuszki wykazuje silne właściwości przeciwzapalne. Dodatkowo niemal 85 proc. jego składu stanowią kwasy linolowy, oleinowy i alfa linolenowy (kwasy omega) łagodzące stany zapalne oraz biorące udział w regeneracji warstwy ochronnej.

POLECAMY:

Wybrane dla Ciebie

Postawiła w ogrodzie. Nagrała, co zrobiły ślimaki
Postawiła w ogrodzie. Nagrała, co zrobiły ślimaki
Uzależniła się od narkotyków i operacji. Jak zmieniła się Courtney Love?
Uzależniła się od narkotyków i operacji. Jak zmieniła się Courtney Love?
Podbił serca Polaków i zniknął. "Chciałem wycofać się z zawodu"
Podbił serca Polaków i zniknął. "Chciałem wycofać się z zawodu"
Masz lawendę w ogrodzie? Zrób w lipcu, a wkrótce zachwyci
Masz lawendę w ogrodzie? Zrób w lipcu, a wkrótce zachwyci
Wskoczyła w czarną maxi. Sandały były "wisienką na torcie"
Wskoczyła w czarną maxi. Sandały były "wisienką na torcie"
Wymocz stopy przez kwadrans. Na efekty nie trzeba będzie długo czekać
Wymocz stopy przez kwadrans. Na efekty nie trzeba będzie długo czekać
Nie dodawaj do kawy. Organizm ci podziękuje
Nie dodawaj do kawy. Organizm ci podziękuje
Skrzynecka chwali się tarasem. Zorganizowała tam grecką ucztę
Skrzynecka chwali się tarasem. Zorganizowała tam grecką ucztę
Nagranie niesie się po sieci. Pokazała, co sąsiedzi trzymają na klatce
Nagranie niesie się po sieci. Pokazała, co sąsiedzi trzymają na klatce
Wrzuć foliówkę do pralki. Później sobie podziękujesz
Wrzuć foliówkę do pralki. Później sobie podziękujesz
Po emisji odcinka odezwała się do niej siostra ofiary. "Gorzka wiadomość"
Po emisji odcinka odezwała się do niej siostra ofiary. "Gorzka wiadomość"
Wrzuciła fotkę z windy. Aneta Zając pokazała, jak wygląda po treningu
Wrzuciła fotkę z windy. Aneta Zając pokazała, jak wygląda po treningu