Skóra na podeszwie stopy jest znacznie grubsza niż w innych miejscach, ale częściej przesusza się i pęka. Zniszczone pięty powodują poważny dyskomfort estetyczny, zwłaszcza w sezonie wiosenno-letnim. Jednak warto o nie dbać przez cały rok, w czym pomaga wiele naturalnych produktów, które bez trudu kupimy w sklepie czy aptece.
Skóra na podeszwie stopy jest znacznie grubsza niż w innych miejscach, ale częściej przesusza się i pęka.
Zniszczone pięty powodują poważny dyskomfort estetyczny. Warto o nie dbać przez cały rok, w czym pomaga wiele naturalnych produktów, które bez trudu kupimy w sklepie czy aptece.
RAF/(gabi), kobieta.wp.pl
Ziołowa kąpiel
W przypadku suchej i pękającej skóry pięt warto skorzystać z mądrości medycyny ludowej, która już przed wiekami zalecała moczenie stóp, przynajmniej raz w tygodniu, przez kwadrans, w naparze z siemienia lnianego, nasion kozieradki i rumianku. To naturalne produkty o właściwościach oczyszczających i regenerujących skórę, łagodzących podrażnienia i działających przeciwzapalnie.
Witamina A
Organiczny związek chemiczny z grupy retinoidów to jedna z najwcześniej odkrytych witamin. Już starożytni Egipcjanie wiedzieli, że świetnie wpływa na kondycję skóry, m.in. pomagając uporać się z pękającymi piętami.
Dziś możemy skorzystać z syntetycznej formy witaminy A. Rozgniecione kapsułki z tą substancją wcieramy w piętę, a później zakładamy bawełniane skarpetki, które powinniśmy nosić aż do czasu uporania się z dolegliwością.
Olej słonecznikowy
To bez wątpienia jeden z najzdrowszych tłuszczy roślinnych i jest wśród nich najbogatszym źródłem witaminy E. Stanowi także bogate źródło cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Dzięki temu pomaga powstrzymać przesuszenie skóry, czyli główną przyczynę pękania pięt.
Po umyciu i dokładnym wytarciu pięt smarujemy je obficie olejem słonecznikowym, zakładamy bawełniane skarpety i pozostawiamy na noc. Rano zmywamy tłustą warstwę. Taką kurację warto stosować przez kilka dni.
Banan i awokado
Oba owoce charakteryzują się bogactwem cennych dla skóry składników, m.in. witamin z grupy B, potasu czy cynku. Awokado dostarcza również imponującej dawki nienasyconych kwasów tłuszczowych, pobudzających produkcję kolagenu.
Świetnym sposobem na popękane i zniszczone pięty jest maseczka wykonana ze zmiksowanego dojrzałego banana oraz awokado. Papkę (możemy ją wzbogacić olejem kokosowym) nakładamy na podeszwy i pozostawiamy na kwadrans. Później zmywamy.
Wazelina i sok z cytryny
Produkt uboczny procesu destylacji ropy naftowej, czyli popularna wazelina, to bardzo skuteczny produkt nawilżający i pielęgnujący skórę. W połączeniu z bogatym w mikroelementy sokiem z cytryny, tworzy bardzo świetny środek na pękające pięty.
Miksturą przygotowaną z łyżeczki wazeliny i takiej samej ilości soku należy dokładnie natrzeć stopy, aż do całkowitego wchłonięcia. Najlepiej wykonać taki zabieg przed snem, a później założyć ciepłe wełniane skarpety.
Miód
Pszczeli produkt jest bogaty w cenne składniki organiczne, które sprawiają, że wykazuje wspaniałe właściwości antybakteryjne, detoksykacyjne, regulujące ciśnienie i zwiększające odporność organizmu.
Miód (zwłaszcza wielokwiatowy lub spadziowy, o silnym działaniu przeciwzapalnym) możemy też stosować w przypadku problemów z piętami. Pół filiżanki tego smakołyku dodajemy do miski z ciepłą wodą, a później moczymy w niej stopy przez około 15-20 minut. Warto w tym czasie delikatnie masować pięty.
Oliwa z oliwek
Niekwestionowana królowa kuchni śródziemnomorskiej zawiera bardzo dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witaminy E, czyli substancji pomagających poprawić kondycję skóry, także na piętach.
Oliwę warto nałożyć na stopy, a później rozmasować przez około kwadrans. Nakładamy bawełniane skarpety, a po godzinie zmywamy tłustą warstwę.
Zbawienną dla pięt miksturę możemy też przygotować z oliwy oraz olejku cytrynowego lub lawendowego.
Płatki owsiane
Wbrew pozorom są nie tylko pomysłem na pożywne śniadania. Płatki owsiane dostarczają imponującej dawki minerałów i witamin z grupy B, dlatego mogą być skutecznym środkiem na popękane i przesuszone pięty.
Wystarczy łyżkę płatków zmieszać z olejem (np. słonecznikowym, kokosowym lub sezamowym), żeby uzyskać gęstą papkę, którą nakładamy na pięty i pozostawiamy na ok. pół godziny. Po tym czasie zmywamy zimną wodą.
RAF/(gabi), kobieta.wp.pl
