5z10
Spanie w nieprawidłowej pozycji
Mamy złą wiadomość dla wszystkich lubiących spać na brzuchu. To pozycja, która najbardziej sprzyja odgnieceniom skóry i w efekcie powstawaniu zmarszczek. Niestety, spanie na boku także nie jest lepsze. Spłaszczony na poduszce przez wiele godzin policzek nie powoduje, że skóra robi się bardziej jędrna.
Najlepszą pozycją jest ta, w której wiele osób nie wyobraża sobie spania, czyli na wznak. Jeśli nie jesteś w stanie spędzić nocy leżąc na plecach, kup sobie przynajmniej satynową poszewkę na poduszkę. Spowoduje, że będzie się ona "prześlizgiwać" po twojej twarzy, a nie "przylepiać" do niej.