odchudzanie (strona 36 z 36)

Nie dość, że świąteczne stoły uginają się pod dziesiątkami potraw, to są one wyjątkowo tłuste i słodkie. Po dwóch dniach rozpusty, z rozpaczą w oczach, będziesz szukać błyskawicznych sposobów na odchudzanie. Oto kilka z nich.

Odchudzanie się to zespół reguł, których należy przestrzegać, jeśli liczy się na efekty. Podczas gdy pewne z nich to prawdy absolutne, niektóre z zasad dotyczących diet i fitness, to po prostu „pic na wodę” 1. Mężczyźni chudną szybciej niż kobiety - prawda Naukowcy z Uniwersytetu w Princeton badali przez szesnaście miesięcy grupę ochotników obu płci, którzy ćwiczyli na siłowni. Przy takim samym tempie ćwiczeń panowie schudli średnio o 5,2 kg więcej. Wiosek: natura chroni kobiety, dla których wyściółka tłuszczowa ma być rodzajem ochrony przy ewentualnym macierzyństwie. Wniosek nr 2 - natura jest niesprawiedliwa!

Światło dzienne pobudza nasz organizm do spalania kalorii - wynika z najnowszych brytyjskich badań, o których informuje pismo "Diabetes".

Wiele kobiet ma problem z rozstępami. Gdy przychodzi lato chcą rozebrać się na plaży i prezentować ciało bez czerwonych "kresek". Jak się ich pozbyć?

Katarzyna Cerekwicka pokazała się ostatnio bardzo odmieniona. Pojawiła się w nowej fryzurze i zaprezentowała szczuplejszą figurą.

W trosce o wiecznie szczupłą sylwetkę najwyraźniej same zapędziły się w kozi róg. Media zaczęły przezywać je "workami na kości" i sugerować anoreksję. One jednak stanowczo zaprzeczają. Przedstawiamy naszym zdaniem najbardziej wychudzone gwiazdy.

Gwiazda nie może powstrzymać się przed jedzeniem szkodliwych potraw.

Gwiazda, która od lat katuje się ćwiczeniami i dietą postanowiła skończyć z morderczą walką o każdy kilogram. Dlaczego?

Jeden z tygodników donosi, że aktorka Anna Mucha chce się pozbyć zbędnego "ciałka". Według gazety sposobem na zgrabną figurę ma być odsysanie tłuszczu.

Rodzina Lindsay Lohan postanowiła utuczyć młodą aktorkę.

Mężczyźni szaleją za nimi. Kobiety dałyby wiele , aby wyglądać tak jak one. Mowa o modelkach. Choć powszechnie wzbudzają zazdrość i zachwyty są osoby, które uważają modelki po prostu za...obrzydliwe!

Aktorka Keira Knightley przyznała niedawno, że nie ma najmniejszego zamiaru poddawać sie żadnym dietom. Artystka woli jeść wszystko, na co tylko przyjdzie jej ochota.

Drastycznie wychudzona Lindsay Lohan zapewnia, że jej nowa sylwetka to skutek uboczny ciężkiej pracy, a nie objaw choroby.

Czołowa seksbomba niedawno bardzo schudła. Teraz pomoże Polakom w odchudzaniu.

Scarlett Johansson nigdy nie była na diecie.

Jessica Alba jest powszechnie uważana za seksbombę. Nie mogą jej się oprzeć miliony mężczyzn na całym świecie. Okazuje się jednak, że są osoby, które uważają, że aktorka jest za chuda!

Znana piosenkarka wpadła w panikę. Znacznie przytyła do roli w filmie. Teraz chce szybko schudnąć.

Celebryci walczą z oponkami na brzuchu, tłuszczem odkładającym sie na udach, czy ramionach. Pomaga im w tym rygorystyczna dieta. Też chcesz schudnąć? Możesz wykorzystać sposób którejś z gwiazd.

Znana amerykańska prezenterka telewizyjna jest załamana swoim wyglądem. Oprah Winfrey, bo to o niej mowa, nie może sobie wybaczyć, że znów znacznie przytyła!

Hollywodzka gwiazda Kate Winslet przyznała w jednym z wywiadów, że przez całe życie dręczą ją kompleksy. Nie pomogły jej sława i sukcesy zawodowe. Gwiazda wciąż uważa, że jest za gruba!

Propozycja picia octu brzmi dość kontrowersyjnie, jednak jeśli dotyczy ona octu jabłkowego możesz oczekiwać tylko pozytywnych rezultatów. Ocet jabłkowy nie tylko nie jest szkodliwy, ale pozwala poradzić sobie z wieloma dolegliwościami. Zanim uprzedzisz się do tego sposobu wspomagania własnej diety, warto przeczytać kilka słów na temat tego kontrowersyjnego wspomagacza odchudzania.