Olejek z oregano - panaceum na wszelkie dolegliwości?
Zawarte w olejku z oregano substancje - karwakrol oraz tymol, mają silne działanie bakteriobójcze oraz antywirusowe, dlatego ten olejek eteryczny znany jest wśród miłośników medycyny naturalnej jako skuteczny lek na przeziębienie. Zwalczanie kataru i pierwszych objawów grypy nie jest jednak jedynym sposobem jego wykorzystania. Przyjrzyjmy się, w jakich przypadkach może się nam jeszcze przydać.
Zawarte w olejku z oregano substancje - karwakrol oraz tymol, mają silne działanie bakteriobójcze oraz antywirusowe, dlatego ten olejek eteryczny znany jest wśród miłośników medycyny naturalnej jako skuteczny lek na przeziębienie.
Zwalczanie kataru i pierwszych objawów grypy nie jest jednak jedynym sposobem jego wykorzystania. Przyjrzyjmy się, w jakich przypadkach może się nam jeszcze przydać.
Oregano to nie tylko przyprawa do pizzy i zapiekanek. Otrzymywany z lebiodki pospolitej (tak brzmi inna nazwa rośliny) olej jest silnym lekiem o szerokim zastosowaniu.
Dziś możemy go nabyć zarówno w formie płynu, jak i w kapsułkach. Zanim zaczniemy go samodzielnie stosować, skonsultujmy się najpierw z lekarzem. Pamiętajmy, aby nie przekroczyć maksymalnej dawki podanej na opakowaniu.
Tekst: Anna Loska na podst. Learni.st
Zawiera silne przeciwutleniacze
Dzięki połączeniu zawartych w olejku oreganowym trzech substancji: polifenoli, kwasu rozmarynowego oraz kwercetyny, jest on jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy.
Ma czterokrotnie silniejsze działanie przeciwutleniające niż substancje zawarte w jagodach. Oznacza to, że przyjmowanie go nie tylko spowalnia procesy starzenia, ale także chroni komórki przed zmianami nowotworowymi.
Buduje odporność
Zwalcza wirusy, poprawia pracę układu immunologicznego. Organizm w momencie ataku bakterii o wiele lepiej radzi sobie z zagrożeniem.
Kurację olejkiem możemy więc wprowadzić, zanim rozwinie się choroba, np. kiedy mocno przemarzniemy.
Poprawia trawienie
Szklanka mleka lub soku z rozpuszczonymi w niej trzema kroplami olejku z oregano - taki napój stanowi doskonałe lekarstwo na dolegliwości żołądkowe związane ze spożyciem zbyt obfitego lub zbyt tłustego posiłku.
Zawarte w olejku oreganowym substancje rozluźniają mięśnie gładkie, dlatego też może być pomocny w leczeniu wzdęć oraz zespołu jelita wrażliwego.
Ta sama mikstura, która pomoże nam strawić tłuste danie, ułatwi także zaśnięcie po stresującym dniu. Zawarty w olejku tymol ma działanie relaksujące, rozluźniające i nasenne.
Leczenie kaszlu
Olejek z oregano jest skutecznym lekiem na kaszel, ponieważ łączy w sobie właściwości przeciwbakteryjne oraz wykrztuśne. Inhalacja sporządzona z kilku kropel płynu rozpuszczonych w gorącej wodzie pomoże uporać się nawet z silnym kaszlem.
Z jednej strony zostanie zahamowane namnażanie się bakterii, a z drugiej ułatwione będzie usuwanie flegmy z układu oddechowego.
Innym sposobem leczenia kaszlu jest rozprowadzenie olejku na klatce piersiowej. Wdychanie jego zapachu oczyszcza płuca. Inhalacje pomagają również w przypadku kataru oraz polipów.
Na ból mięśni
Dlaczego leczenie powinno być nieprzyjemne i wiązać się np. z łykaniem tabletek? Bóle mięśni, stanowiące objaw grypy lub pojawiające się po zbyt intensywnym wysiłku, możemy szybko złagodzić.
Wystarczy wmasować w obolałe miejsce mieszankę mleczka kokosowego i olejku z oregano.
Rozpuść kilka kropel olejku w mleczku i przeciwbólowa mikstura o przyjemnej konsystencji i wspaniałym zapachu jest już gotowa.
Zwalcza trądzik
Zawarty w olejku tymol ma działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Jeśli na twarzy pojawi się niechciany wyprysk, aplikujemy kroplę olejku.
Jeżeli trądzik obejmuje większe partie skóry, np. całe czoło albo policzki, rozpuszczamy kilka kropelek olejku w połowie szklanki wody i przy pomocy wacika czyścimy skórę otrzymaną miksturą.
Sprzymierzeniec w walce z łupieżem
Codzienne aplikowanie olejku oreganowego na włosy pomaga w walce z łupieżem.
Możemy działać na dwa sposoby: albo rozpuszczać 2-3 kropelki olejku w szamponie, albo rozprowadzić taką samą ilość olejku oreganowego w olejku kokosowym i nakładać po umyciu na wilgotne włosy.
Stosowany raz w tygodniu jako odżywka (rozpuszczony w olejku z drzewa herbacianego lub jojoby) stymuluje wzrost włosów i wzmacnia cebulki.
