Opuchlizna zniknie w mig. Sekretny sposób naszych babć
Wysokie temperatury sprawiają, że masz opuchnięte stopy i żadne buty na ciebie nie pasują? Wiemy, jak łatwo pozbyć się tego kłopotu. Wypróbuj jedną z trzech domowych metod, które stosowały nasze babcie.
Zacznijmy od tego, jak powstaje opuchlizna, profesjonalnie nazywana obrzękiem. Wszystko zaczyna się, gdy zawarty w krwi płyn surowiczy wypływa z naczyń krwionośnych, włosowatych lub chłonnych i umiejscawia między komórkami. Ciągła opuchlizna dolnych części ciała może być sygnałem informującym o poważnych problemach ze zdrowiem i wtedy należy skonsultować się z lekarzem.
Jednak obrzęk w letnie dni wynika często z wysokich temperatur. Jak sobie z nim poradzić? Mamy na to sprawdzone sposoby, które mogą cię zaskoczyć. Zapomnisz o kłopotach z wkładaniem butów.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Zdrowa dieta to podstawa
Jak zniwelować opuchliznę na stopach? Przede wszystkim pij wodę regularnie w ciągu całego dnia. Nawadnianie to podstawa. Oprócz tego poleca się picie naparu z pokrzywy czy kopru, które działają moczopędnie. Ponadto powinno się ograniczyć spożywanie soli, cukru, ostrych przypraw i mocno przetworzonych produktów. Ale co możemy zrobić poza pilnowaniem diety?
Domowe triki na opuchliznę
Istnieje kilka domowych, sprawdzonych metod na opuchnięte stopy. Pierwszą jest moczenie stóp w misce z wodą z dodatkiem szklanki octu jabłkowego. Ten sposób dodatkowo zmiękczy naskórek.
Drugi trik polega na okładaniu stóp zimnymi liśćmi kapusty. Trzecia metoda związana jest z ziemniakami. Możesz pokroić je na grubsze plastry i obłożyć nimi nogi lub zetrzeć na tarce, odcisnąć sok i nasączoną nim gazę przyłożyć na opuchliznę. Każda z tych "kuracji" powinna trwać 20-30 minut.
Zobacz też: Pokazała stopy Kate. Ludzie są oburzeni
Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
