Nasze ciało potrafi wysyłać subtelne sygnały ostrzegawcze, które często przechodzą niezauważone. Paznokcie, mimo że na co dzień traktowane głównie jako element estetyczny, mogą pełnić rolę "cichego informatora" o stanie zdrowia.
Zmiana ich kształtu, koloru czy struktury to nie tylko efekt złej pielęgnacji czy mechanicznych urazów. Mogą one wskazywać na poważne schorzenia, które rozwijają się w organizmie.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Cukrzyca. Historia Mai
Paznokcie – lustro zdrowia
Zmiany na paznokciach nie zawsze są wynikiem codziennych nawyków czy kontaktu z chemikaliami. Oto kilka kluczowych przykładów, które mogą wskazywać na rozwój poważnych schorzeń:
- Palce pałeczkowate (clubbing): Gdy paznokcie zyskują wypukły, zaokrąglony kształt, może to być znak niedotlenienia organizmu. Ten symptom bywa związany z chorobami płuc, oskrzeli, a nawet wątroby.
- Niebieskawy odcień: Szarawy lub siny kolor paznokci pojawiający się bez oczywistej przyczyny, jak wychłodzenie, może sugerować problemy z sercem lub krążeniem.
- Czarna plama pod paznokciem: Często mylona z krwiakiem pourazowym, może być objawem czerniaka. Jeśli plama nie przemieszcza się wraz ze wzrostem płytki, konieczna jest szybka konsultacja z dermatologiem.
- Kruchość i łamliwość: Te powszechne problemy z paznokciami mogą wskazywać na niedobory w diecie, ale również na zaburzenia hormonalne lub choroby tarczycy.
- Szare przebarwienia mogą świadczyć o zatruciu metalami ciężkimi, takimi jak ołów czy rtęć. Mogą też świadczyć o zaburzeniach krążenia.
- Prążki i bruzdy mogą świadczyć o braku witamin z grupy B, biotyny (witamina B7), a także minerałów, takich jak żelazo, cynk czy magnez. Niedobory te mogą wynikać ze źle zbilansowanej diety lub problemów z wchłanianiem składników odżywczych.
Bagatelizowanie zmian na paznokciach może prowadzić do przeoczenia poważnych schorzeń. Nie ignoruj sygnałów, jakie wysyła twój organizm.
Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
