To oznaka choroby. Działaj, nim będzie za późno
Wygląd paznokci to coś więcej niż kosmetyczny detal. Bruzdy, plamki, zniekształcenia czy odbarwienia płytki to sygnały, które warto traktować poważnie. Niekiedy są one pierwszym symptomem poważnych problemów zdrowotnych.
Zmiany na paznokciach to często objawy niedoborów
Nasze ciało potrafi wysyłać subtelne sygnały ostrzegawcze, które często przechodzą niezauważone. Paznokcie, mimo że na co dzień traktowane głównie jako element estetyczny, mogą pełnić rolę "cichego informatora" o stanie zdrowia.
Zmiana ich kształtu, koloru czy struktury to nie tylko efekt złej pielęgnacji czy mechanicznych urazów. Mogą one wskazywać na poważne schorzenia, które rozwijają się w organizmie.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Cukrzyca. Historia Mai
Paznokcie – lustro zdrowia
Zmiany na paznokciach nie zawsze są wynikiem codziennych nawyków czy kontaktu z chemikaliami. Oto kilka kluczowych przykładów, które mogą wskazywać na rozwój poważnych schorzeń:
- Palce pałeczkowate (clubbing): Gdy paznokcie zyskują wypukły, zaokrąglony kształt, może to być znak niedotlenienia organizmu. Ten symptom bywa związany z chorobami płuc, oskrzeli, a nawet wątroby.
- Niebieskawy odcień: Szarawy lub siny kolor paznokci pojawiający się bez oczywistej przyczyny, jak wychłodzenie, może sugerować problemy z sercem lub krążeniem.
- Czarna plama pod paznokciem: Często mylona z krwiakiem pourazowym, może być objawem czerniaka. Jeśli plama nie przemieszcza się wraz ze wzrostem płytki, konieczna jest szybka konsultacja z dermatologiem.
- Kruchość i łamliwość: Te powszechne problemy z paznokciami mogą wskazywać na niedobory w diecie, ale również na zaburzenia hormonalne lub choroby tarczycy.
- Szare przebarwienia mogą świadczyć o zatruciu metalami ciężkimi, takimi jak ołów czy rtęć. Mogą też świadczyć o zaburzeniach krążenia.
- Prążki i bruzdy mogą świadczyć o braku witamin z grupy B, biotyny (witamina B7), a także minerałów, takich jak żelazo, cynk czy magnez. Niedobory te mogą wynikać ze źle zbilansowanej diety lub problemów z wchłanianiem składników odżywczych.
Bagatelizowanie zmian na paznokciach może prowadzić do przeoczenia poważnych schorzeń. Nie ignoruj sygnałów, jakie wysyła twój organizm.
Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
