Podstawa pielęgnacji w gorące dni. Skóra ci za to podziękuje

Skóra sucha nie lubi gorących temperatur, dlatego właśnie w okresie letnim jej stan może się znacząco pogorszyć. Warto pamiętać, że sucha cera nie ma wystarczającej izolacji w postaci płaszcza hyrolipodowego, jak to się dzieje w przypadku zdrowej, normalnej skóry. Przy intensywnym przesuszeniu gospodarka wodno – tłuszczowa jest mocno zachwiana, a co za tym idzie –bariera hydrolipidowa nie jest w stanie utrzymać wilgoci w głębszych warstwach skóry. Niestety, niesprzyjające czynniki, jak wysokie temperatury, suche powietrze czy słona morska bryza, dodatkowo wysuszają delikatną cerę. Dlatego właśnie teraz skóra potrzebuje intensywnego nawilżenia, odżywienia i ochrony. Zobacz, jak pomóc jej przetrwać upalne, letnie dni.

Skóra sucha – jak rozpoznać jej objawy?

Najczęstsze sygnały mówiące o tym, że nasza skóra jest przesuszona i odwodniona, to przede wszystkim świąd, uczucie ścignięcia, szorstkość, łuszczenie i podrażnienie. Osoby borykające się z tym problemem zazwyczaj odczuwają wyraźną ulgę po aplikacji kosmetyków nawilżających i natłuszczających. W ocenie specjalisty sucha skóra jesmatowa i pozbawiona blasku, mogą pojawiać się na niej stany zapalne, pęknięcia i rany. Co więcej, sucha skóra często staje się nieregularna i chropowata, a na jej powierzchni można dostrzec czerwone wykwity o znamionach wysypki lub zmian enzymatycznych, głównie na dłoniach, ramionach i policzkach.

Objawy towarzyszące suchej skórze są uciążliwe i trudne do leczenia, a jej stan może dodatkowo pogorszyć się w gorące, upalne dni. Odwodnionej cerze na pewno nie służy plażowanie na otwartym słońcu, morskie kąpiele i brak odpowiedniej ochrony UV. Ze względu na zaburzoną barierę hydrolipidową skóra sucha szybciej ulega szkodliwemu działaniu promieniowania słonecznego, które nie tylko pozbawia ją wilgoci, ale także przyspiesza starzenie komórek i powoduje powstawanie zmarszczek.

Kiedy skóra chce pić?

Suchość najczęściej kojarzy nam się z brakiem wody, jednak w przypadku przesuszonej skóry odwodnienie jest zaledwie jednym z wielu czynników wpływających na jej kondycję. Przesuszona cera zazwyczaj nie ma wystarczającej ilości witamin, minerałów i związków tłuszczowych, które mają istotny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie gospodarki hydrolipidowej. Istnieje wiele czynników, które mają znaczący wpływ na przesuszenie skóry. Najczęstszym winowajcą jest niewłaściwa pielęgnacja oraz sięganie po produkty, które zamiast nawilżyć, jeszcze nasilają uczucie ściągnięcia i suchości. Istotny wpływ na kondycję skóry ma także dieta. kiedy w jadłospisie brakuje witamin A, C, E i K, wapnia oraz kwasów omega-3, skóra traci miękkość, elastyczność i zdrowy koloryt, staje się szorstka oraz przesuszona.

Lato, które wielu z nas kojarzy się z przyjemnością, odpoczynkiem i rozprężeniem, dla skóry może okazać się prawdziwym koszmarem. Morskie kąpiele, suche powietrze, wysokie temperatury i promieniowanie UV to prawdziwi wrogowie przesuszonej cery. Żeby urlop minął nam bez przykrych i dokuczliwych dolegliwości, warto zadbać o odpowiednią pielęgnację skóry na długo przed planowanym wyjazdem, sięgać po filtry UV i dokładnie nawilżać skórę po każdym dniu spędzonym na plaży.

Przy problemach z suchą skórą najistotniejsza jest bez wątpienia pielęgnacja, która działa jak lekarstwo – łagodzić świąd, zmiękcza suchy naskórek, zwalcza alergię i podrażnienia i pozostawia na jej powierzchni nawilżający film ochronny. Do składników o takim działaniu zaliczamy m.in. kwas hialuronowy, aloes, mocznik, d-pantenol, alantoinę, ekstrakt z kokosa, masło shea glicerynę czy kwas mlekowy. Sięgając po produkty, które mają w swoim składzie te substancje, zapewnimy skórze ukojenie, komfort i jedwabistą gładkość.

Wnioski? Żeby wakacyjne lenistwo nie okazało się zgubne dla zdrowia skóry, warto zawsze mieć pod ręką intensywnie nawilżający krem lub emulsję z filtrem UV, a po plażowaniu wziąć letni prysznic z dodatkiem łagodzącego żelu i nałożyć na skórę produkt o działaniu regenerującym i odżywczym. Nie zapominajmy też o codziennym piciu przynajmniej 1,5 l wody – w ten sposób skutecznie nawilżymy skórę od wewnątrz. Z takim planem działania przesuszenie skóry nam niestraszne.