Poznaj sekrety odchudzania gwiazd!
Jak one to robią?
Celebrytki, czy tego chcą, czy nie, muszą dbać o linię, zdrowie i formę. Między innymi dlatego, że ciało to ich narzędzie pracy, a kilka kilogramów nadwagi może oznaczać zawodową śmierć. W pogoni za zdrową sylwetką gwiazdy stosują różne kulinarne triki i diety-cud. Co jedzą i z jakim efektem?
Celebrytki, czy tego chcą, czy nie, muszą dbać o linię, zdrowie i formę. Między innymi dlatego, że ciało to ich narzędzie pracy, a kilka kilogramów nadwagi może oznaczać zawodową śmierć. W pogoni za zdrową sylwetką gwiazdy stosują różne kulinarne triki i diety-cud. Co jedzą i z jakim efektem?
Kasia Cichopek
Aby cieszyć się zgrabną, kształtną, kobiecą sylwetką, Kasia Cichopek, autorka poradnika „Sexy mama. Jedz, chudnij i ciesz się sobą”, stosuje specjalną dietę bezglutenową. Na co dzień je dużo owoców, a także ryb i mięs gotowanych na parze. Kasia Cichopek zapomniała natomiast, jak smakuje pieczywo, makaron, ziemniaki czy nawet ostre i ciężkostrawne potrawy. Jedną z podstawowych zasad jej diety jest jedzenie o tych samych godzinach.
Tekst: Ewa Podsiadły-Natorska
(epn/sr)